10.4. 气温下降10度！刮风，下雨
上午忍着冷，去图书馆还书，又重新借了10本绘本。只有在图书馆的时间是没有刷手机！
中午沙县吃了一个“老鸭汤饭”14元，心想今天不用花大钱了！
结果回到家，开始刷“快团团”，从隔离到口红、香水都买点，几百没了
家里零食和口粮没了，又“淘鲜达”买了一些，有件有点搞笑的事，他们把别人的碎碎冰放我这里了，我还以为自己后来乱点的换购的，就跟儿子一人一根吃了一起！后来快递打电话过来，才知道不是我的，有点尴尬啊！别人会以为我们有多贪便宜啊！虽然我提出来转账给他了……
下午儿子睡觉，我就一直刷百度短视频！各种电影片段！眼睛都累的流泪还不肯停！
唉～我是多么不自律，还想孩子能自律呢？！
怎样才能戒手机呢？
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戒网，戒手机，戒微信，戒你～
最近下班后玩手机玩好久啊，以后可不能这样啊，玩得眼睛疼。我也得要清心寡欲啊，不要想那些乱七八糟的东西。想给他买手机...
八月中下旬 戒网 戒无所事事 戒手机 戒多想 戒主动 戒你
昨天我刷了一上午手机后，忽然想起来，我本来是想上网搜个资料的，可是到现在我也想不起来我要搜什么内容了。 本来说好陪...
有些坏毛病老是会犯，明明每次犯过以后都打心眼里不想再犯，但就是不长记性，不够自律，自制力堪忧，实在是对鶸的自己欲哭...
戒手机，戒晚睡，戒短视频，戒快信息流 Freedom is not letting you do whatever...
现在的戒莫过于戒手机了，戒了手机我估计能定。我太厉害了！
人生即修行，而修行，无所戒则无所得。想事事顺遂，就必须规戒自己。佛教八戒：戒杀生，戒偷盗，戒淫，戒妄语，戒...
你们有没有想忘掉的事或者人？有的人戒不掉游戏，有的人戒不掉手机，有的人戒不掉吃喝玩乐，有的人戒不掉熬夜，我是那个最...
本文标题：22日记:想“戒”手机，该怎么戒？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iyquartx.html
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