大家好
我是！！！，我的三个标签是
一个快6岁男孩的妈妈
一个自以为顿悟幸福的女人
一个正在创办幸福女人公司的女人
感谢易效能，最初来到易效能的时候是我人生最黑暗的一段日子，一切都那么混乱，无序，无力，无助，通过易效能看到希望，希望可以通过易效能来改变生活，可惜失败了4次。本次是第五次践行，不过目前还在轨道上，而且很满意。
就在33天，我每天送孩子上学的路上都会遇到一些健身跑步的人，我两眼羡慕的对孩子说，宝贝，运动的人最美最帅，妈妈也想成为那样的人。后来有次，儿子对我说，妈妈，她们跑步的人最帅，我也想成为那样的人……当时我就懵了，我的眼前闪过我儿子对他儿子说，儿子，运动的人真帅，爸爸也想成为那样的人。这样的场景震撼了我，当时难过极了，我想我必须改变，不能让这样的场景发生，我此时此刻我必须要做些什么……于是我参加了易效能的第五次90天践行。在践行的过程中，经历着各种各样的意外，变故，挫折，障碍，所幸我都坚挺的穿越过来了，拿到了结果。我做到了想了20多年没有做到的每天运动一小时,学习1小时。我做到了，而且做的很好，并且爱上这样的生活方式，身体，健康，心情都在慢慢的发生变化，这种每天一点一点变好的感觉真是妙不可言。
春节回老家陪姥姥，姥姥93岁，脑梗在床10月了，腿脚手都开始萎缩变形，手都向内翻转180度，手指内扣根本伸不直，腿弯曲成直角24小时，每天都这样。我就不停的按摩转动手腿，慢慢的腿能伸直了，手也慢慢的张开了，我突然理解了什么是“生命在于运动“”这句话。幸福的基础是健康，健康的基础是运动。我想我会继续努力吃三只青蛙，不仅是90天，而是此生吧！
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