经常感冒怎么办

今天有一个本地员工在办公室又感冒了，那这个疫情泛滥的时代，如果感冒了怎么办呢？引发我的思考。

预防感冒最佳的措施是，保持良好的身体状态，多锻炼身体。保持充足的睡眠，这样有利于身心健康。

最后呢，我想推荐给大家一个治疗感冒的最快的方式，特别是在你自己觉得快要感冒的时候，这个办法特别管用。

就是取缔法，拿一张餐巾纸剪成捻成一个小棍，然后像新冠检测一样捅进自己的鼻孔，轻轻的摇一摇，刺激自己的鼻粘膜。这个时候，你就会有需要打喷嚏，打完喷嚏之后，寒气就随着喷嚏排出体外，浑身清爽。