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跑步滋养你的灵魂

跑步滋养你的灵魂

作者: gr1ceful | 来源:发表于2021-03-01 20:51 被阅读0次

由于疫情的原因,健身房和游泳馆停业,这个假期,闲在家里,无事可做,对于爱运动的我是一种煎熬。我最钟爱的两项运动,游泳跑步都被迫停止,这期间我只有穿着厚重的棉衣去户外跑步,由于路面光滑,天气寒冷,跑速和跑量都受到限制,毫无大汗淋漓的感觉,每次跑完只是感到腿部疲劳,当然开心也是有的,却没有我欲乘风归去那种飘飘然。

这两天游泳馆和健身房陆续开放,又有了重返战场的感觉,连续两天泡在游泳馆,在水里像一只鱼儿自由自在,从这一岸边游走,片刻有到达了另一边,看着不同的人用不同的泳姿寻找自己的岸边,还不停地交流着自己的游泳心得,怎么游得快,各自的方法截然不同。突然间想到鲁迅一句话:人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。一个人的一生会遇到很多人,又有多少是能够相识的?就算相识,肯定有关系不好的,关系一般的只能大多数,真正的好友是少数,对于一个人来说,世界上的大多数人都与他无关。以天下为己任的毕竟少数,要么是拯救苍生的伟人,要么是统治一方的野心家。和有关系的几个人纠缠一世,或悲或喜,或相濡以沫,或相忘于江湖,大多数人的路线应该是:赤条条的来到人世,又赤条条的离开,进入下一个轮回。

O(∩_∩)O哈哈~--------可能是穿泳衣引发的奇想。

休息一晚之后,早晨起来大腿内侧酸痛,可能是好久不用这块肌肉了,被拉伤了,但还是没舍得休息,今天去跑去健身房,力量训练腿部和核心训练都来一遍,本想着休息一会就回去了,跑友杨美女的参战激发了我的斗志,忍不住又跑了五公里,把我这段时间学会的跑步技术-送髋用在跑步中,果然很是省力,减小了对膝关节的压力,五公里跑下来没有疲劳感,尤其是膝关节,真的是如沐春风,有了春风得意马蹄疾一日看尽长安花的快感,这是疫情期间从没有的感受。虽然我偶尔虚荣心膨胀,心血来潮在户外也跑个十公里树立一下自信心,发个朋友圈,显摆一下。

之前看到小红书中说---跑步释放的多巴胺不亚于谈恋爱,我常觉得有些夸张,今天我确实感受到了谈恋爱的感觉,真的希望一直这样爱下去。自从爱上跑步,找回了自己,让生活中的琐屑尘归尘土归土,寻求内心的那份自我陶醉。

想起一句话:世人笑我太疯癫,我笑世人看不穿,O(∩_∩)O哈哈~ ,是不是有点举世皆浊我独清,举世皆醉我独醒啊

跑步,跑步,让它滋养我的灵魂,永远的陪伴,一直跑下去······

跑步,跑步,天长地久,不离不弃,一直跑下去·····

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