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上两周情况：
①早起和晨跑。工作日2月8日、9日均为5:00起床，19日、20日5:15起床，8日晨跑5公里，其余3天为6公里；春节假期及双休日：10日5:00起床，11日、12日6:00起床,13日至19日及21日均为5:30起床，10日、11日、14日、15日、16日、17日、21日均晨跑10公里以上，12日晨跑21公里，13日、18日晨跑5公里以上。跑量134公里。
②读书。平心读书会的每月读书活动在春节后，终于开始了，《极简欧洲史》又跟着一起读了前四章。《黄金时代》《半小时漫画唐诗》已读完，《证券投资基金》没看。
③练笔。在公司公众号写了两篇短文，一是春节致辞，一是开工致辞，帮着改了一篇新闻报道。
④时事。工作日浏览新闻网页，关注股市和房市变化。
⑤流水账。每天都在坚持。
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这两周的主题是过年，第一次在北京过年。
来京过的第7个年，前面6个都是回老家，这次也非常期待回去，最终怕返京困难，还是选择了放弃。
节前，与老乡聚餐，两个人喝了一瓶白酒。结果，我出饭店门没多远就吐了，难受了两三天。喝酒的时候谈笑风生，不知不觉喝高了，也是高估了自己的酒量。临了还收了人家送的礼物，本想着过节请客还回去，没找到合适的机会。
腊月二十九和年三十晚上，分别和孩子一起看了两个晚会。一是相声晚会，德云社专场，孩子最近对脱口秀、相声感兴趣，一起看到快11点，还意犹未尽。这也是我第一次看相声春晚，还挺搞笑，看来以后需要跟着孩子多尝试一些新鲜事物。
再就是看春晚，有几年没这么专心看春晚了。前几年都是边打麻将边看，有时还忙着抢红包。今年基本和孩子认真看到快到凌晨，本来想等新年钟声敲响，后来考虑第二天晨跑半马，还有孩子健康，就在11点半提前结束了。春晚里最吸引我和孩子的还是语言类节目，赵本山、冯巩已是昨日黄花，小岳岳、贾玲成了新的春晚明星。不得不吐槽的是舞台颜色搭配，太过浓郁，有些艳俗。
节日期间，和朋友一家爬了黄花城水长城。原本我们是打算怕大庄科野长城，由于那边封了，我们抄小路爬了一段，被山上工作人员带下来了。没过瘾，又赶到附近的黄花城水长城，人不多。天气有雾霾，爬上去无法望远，但也能感受到长城的陡峭巍峨。特别是那个水库，冰封未消，四面群山环绕，山上草木繁盛，估计夏秋季节是个好去处。里面有个明代板栗园，有的树已经六七百年，还有新枝长出，估计还能结板栗。大自然真是神奇！抚摸那两三人才能合抱的古老树身，是否也能感受到明代的气息？
初六那天，我们一家三口想到西单大悦城吃顿大餐，也算把假期收个尾。先去图书大厦看了一个小时书，淘淘逛逛，选定几本在网上买了。结果，到那边前面排起了长队，我们也拿了个号。苦苦等了一个小时，也没轮上。最终，耐不过腹中饥饿，换了一家不用排队的店。网红店总是这么火爆，或许正是稀缺才红火吧。
周末网购的半小时漫画唐诗、宋词套装书，捧起《半小时漫画唐诗》，不到一天开心地看完了。有趣又涨知识，嘻嘻哈哈中对唐代诗人有了总的了解。
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下周目标：
①早起和运动。工作日每天5:00起床，晨跑5公里以上；双休日，5:30起床，晨跑10公里以上。
②工作。做好迎新年宣传。
③读书。参加平心《极简欧洲史》共读，读《半小时漫画唐诗2》，继续学习《证券投资基金》。
④练笔。参加《极简欧洲史》读书笔记、周复盘。
⑤时事。工作日早上，用半个小时浏览新闻。
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