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2021-08-04 像关心亲人一样关心自己

2021-08-04 像关心亲人一样关心自己

作者: 可乐爸的修行日记 | 来源:发表于2021-08-04 23:52 被阅读0次

汽车每年保养更换机油机滤,踩油门过大坑等等都会注意要去保护车子以免损坏。
儿子的饮食、睡眠自己都会关注,保障孩子健康成长。
那么,对自己身体的养护是否足够呢?
乔丹·彼得森在《人生十二法则》里说:像照顾生病的宠物一样关心自己。
我不养宠物,所以我改成了:像关心亲人一样关心自己。
人们会看到自己的缺点,独自一人承受事情的后果,却往往因此而不关心自己。
注意饮食,注意锻炼,注意休息,同时也要关注自己心理的健康。

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