焦点解决短期治疗的基本精神

1。焦点解决是基于建构解决之道，而非问题的解决。

2。治疗的焦点应在于当事人所希望的未来，而不是过去的问题和现在的冲突。

3。当事人被鼓励去增加现在有效行为出现的频率。

4。问题不会总是一直发生问题，应该出现而没有出现的例外，可以被当事人与咨询师用来共同建构解决之道。

5。咨询师帮助当事人发现：对于目前不想要之行为模式，发展出其他行为模式。

6。与行为治疗的介入取向不同，sfbt相信解决之道的相关行为已存在于当事人身上。

7。声称小改变的增加会导致大改变的出现。

8。当事人的解决之道不一定会与任何被当事人与咨询师加以确认的问题，有着直接的联系。

9。 sfbt咨询师如何邀请当事人建构解决之道的咨询技巧，与那些针对当事人问题进行治疗的派别，在策略上有很大的不同。