周末我们一家三口一起去看了电影院热映的《勇敢者游戏：决战丛林》，情节紧张刺激，欢乐多多。
我在观影的过程中，逐渐发现了这部电影里蕴藏了很多为人父母如何给孩子勇气充值的秘籍。
秘籍一：满足需求，给勇气加分
游戏中，4位玩家来到集市，被敌人疯狂围剿，千钧一发之际被人搭救。当摆脱了敌人之后，他们才了解到，搭救他们的朋友是困在游戏里的另一位玩家，他在游戏里的身份是“飞行员”。而在偶然的谈话当中得知，飞行员已经困在游戏里长达20年之久！
“飞行员”在游戏里生活的不错，他住在“前人”留下的栖息地里，甚至还能为自己调制鸡尾酒调剂生活。而当他们准备继续向前进发，准备完成游戏里必须完成的任务时，飞行员胆怯了，不是因为他不想回家，而是他有过两次失败的经验，不想再游戏里送了命。这是他的选择，也正是因为这一选择让他在游戏里滞留了20年。
也许有人说“飞行员”是懦弱的，可是我却非常能理解他的选择，因为他的选择也是一种满足。那么，满足什么呢？这里就要提到著名的人本主义心理学家马斯洛了。在马斯洛看来，人类价值体系存在两类不同的需要，一类是沿生物谱系上升方向逐渐变弱的本能或冲动，称为低级需要和生理需要。一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要，称为高级需要。
马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次（如图所示）。
马斯洛的五大需求理论
马斯洛还认为人的需要按重要性和层次性排成一定的次序，从基本的（如食物和住房）到复杂的（如自我实现）。当人的某一级的需要得到最低限度满足后，才会追求高一级的需要，如此逐级上升，成为推动继续努力的内在动力。
我们可以分析一下“飞行员”，他在游戏里丰衣足食，有房子可以遮风避雨，他自己一个人也不入法反派的眼，所以从需求层次上来说，生理需求和安全需求已基本满足。可是，如果再投身游戏，很有可能会送了最后一条命，这样也等于宣告他生命的终结，从这一点上来说，“飞行员”在长达20年的时间当中都选择放弃挑战，其实是满足了相对的安全。
可是，为什么他又同意和其他小伙伴们一起继续游戏呢？因为有小伙伴突然领悟到游戏通关谶语里提到的“在集市中收集失落的部分”其实真正指的是“飞行员”。换句话说，“飞行员”是属于整个团队的，具有唯一性且不可替代！当“飞行员”也领悟到这一点的时候，我分明看到了他眼睛里闪耀出来的光芒。因此，在这个时候，“飞行员”的归属与爱的需求以及自尊需求同时得到了满足，他不再是孤零零的一个人了，而且团队需要他！最终完成了他的自我实现需求——驾驶直升机完成任务！
对于我们教育孩子来说，学点心理学是十分有必要的。当孩子表现出勇气欠缺时，我们是否能够帮助他满足他的各项内在的需求，给他的勇气加分呢？举个例子，当孩子要分房睡觉的时候，是否让他的各个需求得到满足了呢？
孩子分房睡觉的内在需求梳理
具体来讲，想让孩子独立睡觉可以从这些步骤入手：一、生理需求是否得到了满足。睡觉是充分放松的过程，所以孩子睡觉的时候要尽量做到让孩子的身体感觉舒适。比如晚上控制一下孩子的饮食，不要让孩子肚子鼓胀。睡觉前洗个澡，粑粑麻麻们也可以在孩子洗完澡后给孩子适当做一些按摩，既能让孩子强健体魄，又能帮助孩子身体充分的放松，值得一试。还有，做孩子上床之前可以提醒孩子上个厕所，防止孩子晚上被尿憋醒。此外，如果孩子晚上要起夜，是不是有独自上厕所的能力？比如可以留一盏小夜灯，为孩子引路等等。
二、安全需求是否得到了满足。孩子无法独立睡觉的最大的阻碍就是怕黑，这种漆黑黑的感觉不禁能放大恐惧，甚至会勾起有些孩子出生时的创伤，剖腹产、难产还有出生后就被送到保温箱的这些孩子尤甚。因此，满足孩子的安全感这一部分非常重要。家长做得好，有时可以疗愈孩子的出生创伤，而做得不够甚至不好时，这些伤口就会被重新撕开。具体的做法可以有睡前讲故事，陪伴孩子入睡，给孩子留小夜灯或者给孩子一个毛绒玩具等。当然，也可以请教更加专业的亲子沟通方面的专家，给予专业指导。
三、归属和爱的需求。那我的孩子举例子，他是剖腹产，出生后由于我有妊娠期糖尿病，导致他是巨大儿，所以一出生就被送进了保温箱，不仅前三天没有在我身边度过，没有喝到母乳，而且还要接受每天三次的血糖监控，即用三棱针戳脚后跟放血测血糖。因此我知道孩子在潜意识深处一直有一种被抛弃的恐惧感，而这也是他一直不能独立睡觉非常重要的原因之一。当然，这也是我学习了心理学之后才了解到的。当我了解到这一点之后，就会经常跟他说：“萱萱，你自己睡觉的时候，可以想象爸爸妈妈就在你旁边陪着你。你一个人睡觉的时候，爸爸妈妈的爱一直都在，不会因为我们分开就不在了。”
四、自尊的需求。每个人都希望得到肯定，哪怕孩子不能独立睡觉，也不希望家长在这件事上讽刺挖苦他。所以对于暂时不能独立睡觉的孩子，我们家长要给予充分的理解。比如肯定他的情绪：“妈妈知道你自己一个睡觉还有点害怕，同时对于你还不能一个人睡觉这件事你也有一点不好意思。”值得注意的是，这种肯定情绪的方法，是基于你真正理解他。我们家长也可以给孩子讲一讲我们小时候是怎么独自睡觉的，让他知道并不是只有他一个人怕黑。当然，绘本也是不错的选择，比如《晚安，小熊》、《你睡不着吗？》、《第一次自己睡觉》、《汤姆的噩梦》等等。此外，在孩子有一点点进步的时候，家长也要及时鼓励。比如，睡前没有为难情绪，睡得早，不需要陪伴入睡也能睡着了，半夜醒来没有叫妈妈等等，都是可以鼓励的部分。这就要求粑粑麻麻们有一双善于发现孩子进步的慧眼了。
五、自我实现的需求。当孩子下面几个需求都被满足的时候，独立睡觉也就不再变成难事了，难道不是吗？
秘籍二：接纳是化解懦弱的良药
再说回电影里。当主角“勇石博士”来到关头，准备攀爬神像，把宝石放回去的时候，他却退缩了。我们来看看，他是怎么说的：“我害怕！你知道当我还有两条命的时候，我是有勇气的。可是现在我只剩最后一条命了！”他的拥趸也是他的伙伴“动物学家”只说了一句话，“勇士博士”的勇气就再次“满血复活”了，他说：“那又怎样，在真实世界里我们不都是只有一条命吗？”
不是这句话有多么大的威力，二是在这一来一往的对话中，“勇石博士”接纳了自我，也接纳了真相，而接纳是化解懦弱的良药。作为一个满身腱子肉，在游戏里所向披靡的超级英雄来说，坦言自己害怕了，是对自我真实情绪的接纳。而“真实世界里，我们不都是只有一条命吗？”这句话点醒了“勇石博士“，他接纳了真实世界里可能出现的失败，也就接受了游戏里的各种可能性。此时此刻，当他把游戏世界等同于现实世界的时候，反而让他更加谨慎也促进了游戏的通关。可以说在这里接纳催生了谨慎，谨慎又加持了勇气。
想想在我们的生活中，当我们没有勇气做选择的时候，很多情况是我们内在没有力量，不能接纳由我们的选择带来的后果。别人点菜，你说“随便”其实是你不能接纳万一你点的菜不和大家的口味；你不能选择“鱼”和“熊掌”，是因为你即舍不得“鱼”的鲜美，也不能割舍“熊掌”的稀世，不愿放弃任何“鲜美”；“两权相害”你也无法衡量哪个更“轻”，是不愿意承担任何痛苦。说白了，不接纳自己的选择，就是不愿意承担选择的后果，这和孩子的思维方式无异。
在这里我想起和儿子互动的一件小事。有一次带孩子去超市，他看到了一款冰淇淋口味的饮料，很感兴趣。我平时很少让他喝饮料，一次也只允许买一样。于是他就相当纠结了，买吧，不知道好不好喝。万一不好喝就错过了一次买饮料的机会；不买吧，好奇心又像个小勾子一样勾引着他。最后他大概做了5分钟的权衡，最后终于决定买了冰淇淋口味的饮料。没想到怕啥来啥，出了超市喝了一口，果然味道奇怪。儿子显得很懊恼和失落，不停地说：“早知道买一瓶我喝过的了。”我对他讲：“如果你不买来尝尝，你怎么知道它不好喝呢？所以，这也是一次成功的失败，最起码你知道以后不会买它了，那么你以后买到好喝的饮料的机会是不是增加了呢？”儿子似乎从来没想到这一层。我又对他说：“所以说没有绝对的失败和成功，假如说这瓶饮料非常好喝，可是你又不敢尝试，选择了你喝过的饮料，那么你是不是也错过了一次发现美食的机会呢？”“对呀！”“所以说啊，既然谁也不知道选择的结果是什么，既然成功的部分里也包含着可能的失败，失败里又藏着另外一种成功，那你还怕什么呢？试试就好了呗！”
所以没有胆小懦弱的孩子，只有爸爸妈妈会不会引导。借助心理学，再加上适当的工具，孩子的勇气不会掉线！
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