1.锻炼，每天30分钟先步行再跑步。 晚上大拜。早晨六点起床。
2.喝茶。陈皮大枣。
3.泡脚，艾叶，红花，干姜。
4.弹琴，值班得时候在宿舍弹。
5.打扫卫生，每天一个小模块。
6.阅读，先给儿子念，然后再自己读。
每天九点保证上床，可以先让儿子先睡。
1.锻炼，每天30分钟先步行再跑步。 晚上大拜。早晨六点起床。
2.喝茶。陈皮大枣。
3.泡脚，艾叶，红花，干姜。
4.弹琴，值班得时候在宿舍弹。
5.打扫卫生，每天一个小模块。
6.阅读，先给儿子念，然后再自己读。
每天九点保证上床，可以先让儿子先睡。
1.锻炼，每天30分钟先步行再跑步。 晚上大拜。早晨六点起床。 2.喝茶。陈皮大枣。 3.泡脚，艾叶，红花，干姜。...
让自己生活的健康而快乐~ 让自己生活得健康而快乐 不要疲惫~要精神，喜悦~对自己不要那么严苛~
做让自己感觉快乐的事情！ 什么让我很快乐？ 拥有一个健康的身体让我很快乐 拥有人鱼线让我很快乐 拥有健康的肌肉线条...
2017年让自己快乐健康，爱上中医，与健康同行！
2017开始健康生活，做点让自己开心快乐的事，比如健康的晚餐。
今天醒得早，5点还没到，以前偶尔醒早时总是会乱想些事情，增添心里负担，让心情不好，今天突然有了新的想法，何不用好这...
健康是快乐的源泉，快乐是健康的基石。快乐健康营让你快快乐乐减掉肥肉，修复细胞，收获健康！思涵创业平台《快乐健康营》...
今天开始跑步锻炼，不为减肥只为健康，努力让自己做个健康快乐的人......
如果做不到让自己快乐， 那就健康平安吧！
如何让父母活的更健康长寿… 如何让自己富足快乐… 如何成长自己… 不枉此生。
本文标题：让自己快乐健康的几天
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