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好好生活,暴食症才有可能痊愈

好好生活,暴食症才有可能痊愈

作者: 苏小陶 | 来源:发表于2018-06-13 16:51 被阅读181次

    暴食症自我修复已经将近4个月了。到现在基本上可以正常的吃饭,但依然对饼干之类的零食念念不忘。偶尔也会多吃,但基本上没有再像之前那样无意识的疯狂进食了。种种迹象看似好转,但要说完全和食物和解,我还没有做到。

    自我修复的这四个月,生活整体上还是体现出无聊的基调。

    唯一有一点点欢乐色调的就是,实现了自己从小的一个愿望—学跳舞。跳舞卡是去年末为了对付疯狂暴食采取的一种应激手段。今年5月份才正式启用。对于跳舞,从小我是喜欢且迫切想学习的。但是由于种种原因,一直从未认真对待过。

    教室里,是一群活力四射的小姑娘。她们身材纤细又灵活,老师教个两三遍,都能跳的有模有样,性感妩媚。我驮着一身纵横的肥肉,吃力又扭曲的在这群小仙女们之间胡乱扭动,颇煞风景。课上现学的动作,压根记不住,更别提连在一起跳起来了。别的小姑娘越学越自如,而我越学越痛苦。怀疑自己曾经的喜欢是假的。

    当生活中没有能够让自己发光发热的事情的时候,自己就很容易悲观,绝望,迷失,甚至胡作非为。例如暴食。以前分析过暴食的原因,大概是不好的心理情绪堆砌的太多,造成的心理压力太大,找不到出口,才通过简单易行的暴食来发泄。

    所以说,如果不能安心自如的生活,你的暴食就永远无法痊愈。

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