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你的“努力”其实不堪一击!

你的“努力”其实不堪一击!

作者: 聊聊的日记 | 来源:发表于2020-04-26 14:55 被阅读0次

    “我明明那么努力,为什么结果还是不尽人意。”“是谁说努力就会有回报!骗子!”

    ......

    有时候

    我们嘴中的努力≠努力


    聊聊高中时很怕被任课老师不喜欢,也很怕自己不能为自己不好的成绩辩解什么,所以在老师眼中我每次不是在奋笔疾书就是在看教材。但只有我自己心中才知道,我脑子里什么也没有。最后这一点也被我的成绩印证了,而我也有理由去反驳我的父母“我努力了。”


    你看

    我比她们付出的时间和精力都要多

    但我最后什么都没有收获到

    收获到的只有那一张又一张被我写满了

    连我自己也不知道是怎么用的知识点

    以及我并未弄懂的错题

    一味的奋笔疾书

    将错题、单词抄上一遍又一遍

    并不会比停下笔来细细思考收获得要多

    质量给我们的收获永远多于数量

    假努力是一剂安慰药

    比起放弃,它让我们“心安”

    有了假努力

    我们就可以坦然接受自己的失败

    安慰自己“我努力了。”

    直视自己的假努力

    其实及时止损是一个特别简单的事情

    我们不要一直为一个错误的选择买单

    认真计划每一件事

    并且一边坚持一边调整

    你一定会越来越出色


    去改变:

    1.从心底里暗示自己。你要知道假努力和成功是没有缘分的,你想成功,你就要脚踏实地的去努力,而非做给别人看。你要做给你自己看,脚踏实地的回报绝对会让你打心底里开心。

    2.制定日结小计划。最好是写在纸上,放在自己随时可以看到的地方,计划要切合自己的实际,过多会降低质量,过少会使明日的任务量加大。你会发现,当你每认真完成一个任务后,你的成就感就会多一点,你的动力也会多一点。慢慢积累你会发现自己已不同往日那个一无所获的自己。

    3.寻找能够使自己慢慢进入状态的方法。许多人在由假努力转变为努力的过程中容易产生自我怀疑,甚至变得自卑、暴躁等。这时候我们要主动去寻找能够让自己慢慢静下心来的方法,可以尝试“番茄工作法”,专注25分钟,休息5分钟,会使你的效率大大提高。


    放在末尾:

    你心里要清楚

    假努力只能说服你自己

    努力能够说服这个世界

    让我们一起

    甩掉假努力吧

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