首先呢，交代一下我自己的状况，有时候因为过敏，我的嘴角旁边总是会干到起皮，好像吃完东西没有擦干净一样，用手一碰就会掉下来皮屑，露出底下有点红色嫩嫩的皮肤，去医院皮肤科看过医生，每天早上用药，晚上用药，但是效果并不理想，时好时坏，反复发作，好的时候嘴角旁边皮肤黑色素沉积看起来脏脏的，持续的一年多，真是非常苦恼。总是上药皮肤肯定会有依赖的，所以我就想用其他的办法，使用更加自然的方法来自我治疗。
我在家附件办了一张健身卡，健身呢，是我一直坚持了有5年多的习惯吧，也就只有健身这个习惯我是坚持了最长时间，虽然也没有什么马甲线什么的，主要还是管不住嘴。言归正传，我每次健身前都要先洗澡，再去运动，因为我希望在运动的时候脸上是不带妆的，毛孔可以通透的出汗，感觉皮肤会变好。
我会准备辉山小枕牛奶一袋，牛奶无所谓是什么品牌，但是我建议是那种外面是纸质里面有一层锡纸的那种，因为这种包装的牛奶可以立起来不用担心突然倒下牛奶流出去，当然了，购买盒装的牛奶也是可以的，主要还是考虑到纸的比较便宜。还有准备橄榄油，我的橄榄油是美妆店里很便宜的一款，纯橄榄油也是可以的，主要还是要看自己有什么，要是有椰子油的话也是可以的，还要压缩面膜一个。
我一般是先用洗面奶洗脸，然后使用橄榄油按摩一下脸部，这个主要还是看个人习惯，我主要是从脸的最下面推到脸颊，主要是我脸上肉太多了，然后是苹果肌那里往上推，最后是额头也要好好按摩，全脸按摩之后呢，牛奶可以事先喝掉一半，因为整个过程下来一整袋牛奶有点多，半袋就够了，把压缩面膜放进牛奶里，倒进去一些橄榄油，摇晃一下，让压缩面膜吸收牛奶伸展开，敷在脸上，剩下的牛奶从脖子开始涂抹，因为有橄榄油身体每个部位使用很少的牛奶就感觉很滋润了，脖子重点按摩的地方是淋巴还有耳朵附近，每次我最喜欢按摩的就是耳朵那里，用食指和中指分开上下搓，非常舒服，然后是身体，重点部位是腋下，锁骨，腹股沟，这些有淋巴组织的复方，还有就是臀部后面皮肤比较粗糙的地方在，手肘这些都是重点部位，全部按摩下来时间也就是10分钟左右，在这个时间里，发梢可以事先抹上橄榄油，按摩完全身之后再洗头，会顺滑很多。身体按摩完之后，可以用水直接冲一下，可以选择不使用沐浴露什么的，也不会很油。面膜的话，我会按摩完身体，洗完头之后再揭下来。用这个方法，没有多长时间，我的脸就没有在起皮了，而且皮肤也变滑了一点，亲测有效，希望有皮肤干燥问题以及希望皮肤变美的同学可以试一下，即使不去健身房，在家里洗澡的时候也是可以使用的，在变美的道路上一定要越走越远啊。
最近健身房特别流行使用黄豆粉混合牛奶柠檬橄榄敷脸按摩身体，感觉非常自然与健康，我回去试一下，在于大家分享。
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