作为普通人，怎么样才能越活越精彩，越过越有自信呢？
我们现在的生活，就是过往我们做的事情的结果，同理，五年后我们过什么样的生活，取决于现在每天我们是怎么过的，八小时之外的时间是怎么利用的。
把下面几件事做到极致，就可以遇见五年后，更加优秀的自己。
1.每天总结复盘，写下做的好的事情和做的不尽如意的地方，总结并计划第二天的事情。可以让第二天更加有计划性和目标性。日复一日，年复一年，复盘和反省，会让我们头脑清晰，思维敏捷。
2.坚持每天运动健身。健康的体魄才是一切的前提，这个不用多说。其实，健身不一定非要到健身房才行，公园里快步走，跳绳，打球，散步，在家里平板支撑，太极，站桩，八段锦五禽戏，都可以很低成本的学到，找到一个适合自己的，长期坚持下去。
3.坚持看书学习。世界上那些优秀的人，五一不是酷爱读书，酷爱学习的人。
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本文标题：时间的复利效应
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