锻炼
锻炼开始坚持,第二个月,已经能看出成效,肚子似乎小了许多,要坚持!跑步还没开始,怕腰椎出问题。慢慢来,坚持就是成功的开始。
足够了
昨天听了一期蒋勋的《生活十讲》其中有一句话特别熨帖,让我每天蠢蠢欲动的购物欲降低了不少,每当想要购物的时候,给自己说“足够了!”购物的冲动就会开始缓解。
锻炼开始坚持,第二个月,已经能看出成效,肚子似乎小了许多,要坚持!跑步还没开始,怕腰椎出问题。慢慢来,坚持就是成功的开始。
昨天听了一期蒋勋的《生活十讲》其中有一句话特别熨帖,让我每天蠢蠢欲动的购物欲降低了不少,每当想要购物的时候,给自己说“足够了!”购物的冲动就会开始缓解。
本文标题:2020-08-12
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