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健康的生活

健康的生活

作者: 火之木叶啊 | 来源:发表于2018-03-21 19:52 被阅读0次

2018年已过去将近三个月,这近三个月的时间我都在弥补,弥补过去我对自己身体的作践与摧残,但是我知道,不管如何弥补,都无法挽回逝去的健康。在未来的岁月里,“美食”需要重新定义,烧烤、火锅、麻辣烫还有最爱的老坛酸菜牛肉面必须敬而远之;生物钟这个东西必须考虑,熬夜看电视、通宵打游戏必须除去;

健康的身体一去不复返,然而我可以重拾健康的生活,寻找一种属于我的、适合我的健康生活,不是为了延续生命而苟延残喘,而是让关爱我的人认为我值得关爱、让我关爱的人生活更加美满、让我的生命活得更加精彩!

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