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有“大目标”,也要有“小满足”

有“大目标”,也要有“小满足”

作者: 老可是个传说 | 来源:发表于2022-04-30 15:21 被阅读0次

有时候会为自己身处的起点太低,不够优秀出色,感到卑微;也试图去拼搏挣扎,改变只有自己的现有地位;但常常事与愿违。

免不了陷入迷茫,彷徨,焦虑;怀疑自己的能力,怀疑自己的选择;于是自怨自艾,故步自封,索性站在原地、放倒躺平。

没有行动,继续焦虑。面对远方的目标,虽心有不甘,却只能认命。

究其原因:一是因为完美主义在作崇,你故意忽视了身边恶劣的环境。如果周遭的一切那么容易改变,你可能也不用等到今天了。二是因为你没有看清与目标的现实距离。跑1km都气喘吁吁的人,一时兴起就要去跑马拉松,挫败是必然的。

有时候我们可以换一种心态。树立远大的目标,也要客观的看清自己,认清现实差距。因为起点低,才更容易做出成绩。

一个250斤的人减到200斤相对容易。会惊艳很多人;一个150斤的人减到100斤,就没那么大的冲击力了。1个亿在王建林的眼里是一个小目标;可一个小城市的普通人一年能赚个100万,不知会引起多少人羡慕和注视。

起点低也是一件好事,每获得一点小小的进步,都能有更大的成就感。我们希望自己成为大人物,希望做大事情,树立高远的目标,这是好事;但认清现实差距、脚踏实地更重要。

一个可以持久做事的人,一定是一个懂得适时奖励自己的聪明人。

最近从网上学了一个“盲盒奖励”的方法。把自己喜欢、能够放松自己的事写在纸条上,放进盲盒里——或者是看一场电影,或者是和老朋友的一场聚会,或者是去做一次按摩。

每完成了自己这个小目标,在盲盒中随便抽取一个,及时的奖励自己。这些奖励就像为汽车加油,让自己向着心中的大目标坚持走下去。

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