以前，有心烦事的时候，总会发脾气。最终，不但结决不了任何人事。还会伤害身边的人。发脾气的方法不是最好的解决烦心事的方法。你是解气了，但是别人受委屈了。这样自己也觉得对别人不公平。
但最近，我发现一个特别有用的解决心事的方法，就是写日记。写日记将自己心事写进去，将自己的困扰写下来，无论你遇到的是感情问题，生活问题，还是工作问题，人际交往问题。我觉得写下来，无论能不能现在就解决，但是写下的这些经历多了，忽然有些时刻，可能会顿悟。这样我们就会越来越有经验。写日记，虽然可能有些问题烦恼不会立刻解决，但是时间一久，我就会顿悟。这样，我们以前遇到的问题我们就会有经验积累。以后如果再遇到这样的问题，我们就会应付自如，得心应手。烦恼将不再是烦恼。写日记，可以积累人生经验。
平日里，写下的日记，我们其实也可以去问人，把心理话说出来，但为什么要先写在日记里呢？写日记，有烦心事写下来是有好处的，第一个，我们可以先缕清楚，纠结所在可以更好的更精确的解决问题。第二，能够积累经验日后如果遇到也不会成为矛盾纠结。第三，可以磨砺自己的写作水平，提高写做能力。第四，提高自己表达自己的心里想法的能力。提高表达的口语能力。第五，提高自己的内涵，素质。成就自己更高的精神素养。……其实，写日记，表达心事，不只是这些益处。好处还有多多。
平日里，我不善表达，但是，我自从写日记之后，我的语言表达能力提高了许多。以前，因为不会表达，经常和别人说话答不上来，造成一些误会。自从写日记之后，我就发现，写日记能提高自己的表达能力。而且，思维也得到了锻炼，思想灵活了许多。处事方式，变的老练，灵活。以前，人们总不爱与我进行讨论，但是现在，别人都不在疏远自己了。这是写日记，给自己的一个变化。
在性格上，我觉得也应自己的写日记的习惯有了积极的改变。平日里，我性格上孤僻冷漠。不与别人来往说话。但现在，我变的活泼开朗，头脑机灵。不再是之前的孤单的小孩。我在性格上，从内向转变成了外向，从不爱交流，变的喜欢表达。从冷漠身边的人变成了乐于助人，乐善好施。从不爱干家务，变的爱干家务。爱帮助父母。
在学习成绩上，我的成绩也提高了许多。写日记，可以锻炼自己己的学习。以前我学习不怎么好，但是写日记后，可以观察的到，我的成绩一直在提高，我的作业质量，从一般差，变成了非常的好。特别在写字得体方面，在作文成就方面，简直不可同日而语。作文字数也提高了不少。写日记，真的可以锻炼学习成绩。
形成一个写日记的习惯无论对学生，还是大人，都有无限的好处。写日记，是一种很优秀的习惯。
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