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日常观察与记录4

日常观察与记录4

作者: 底朝天鸡蛋 | 来源:发表于2023-11-13 06:27 被阅读0次

    突然醒了,看了一下手表,5:30。再睡一会儿吧,感觉只有一分钟的时间,闹钟就响了,实际上一个已经半个小时了。

    一件一件的按顺序穿上衣服,轻手轻脚的下床开门关门,戴上眼镜,穿上外套,穿上袜子。拿上水杯倒热水,边喝水边打开手机蓝牙和网络,查看睡眠质量86分还不错,但深睡连续性不足。总是这样,不知道为什么。分数虽比以前高了,但深睡连续性一直没有提升上去。

    完成两个签到,上卫生间。遛狗练八段锦,练完八段锦后,发现狗没影了,原来自己跑回去吃东西了。

    开门回家拿上手套和包,骑上自行车,上班!

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