学习互助组之家第250期:看见目标。
所有成功的人都会告诉我们,目标是第一位的,目标是重要的。然而,道本身不足以产生指导,哪怕有了一个明确的方向,在追求目标、实现组织成功及个人野心的过程中,总会遇到共性的问题。而本书的作者,作为社会心理学家以及科学家,通过了解眼睛与大脑的相互配合,基于“人类无法完美地、准确地、完整地看待世界”这个事实,提出了将目标视觉化(人的感知体验)来克服实现目标中的种种重大障碍。
感觉是不可靠的。这是初中第一次打开物理教材时的第一章。这缘于眼睛与大脑的相关分工与配合,是若干年人类进化的产物。然而,这种特性也使得人类具备从感知到反馈的下意识反应,这是一种低能耗的方式。
作者就发现了这样一条路,并且作于个人目标,这就是所谓的“视觉策略”。
而所谓目标视觉化,就是将你的目标可视化(写下来)、将你的努力可视化(记下来)、将他人的反馈可视化(读出来)。
而针对目标的视觉化,书中给出了四种“视觉策略”:
聚集
聚集提升做事效率,并且可以挤出时间做更多自己想做的事。
专注于当下要做的事情。最典型的例子,就是马拉松运动员,选取最近的小目标,然后盯着他去实现。不再展开论述。
目标具象化
目标具象化,可以优化追踪进展的方式,促使更好、更快地达成目标。而一个好的目标具象化,需要三步:
S1:将成功的结果具象化
你在达到目标时会拥有什么,尽情地去想象那种状态
S2:将成功的步骤具象化
如同项目管理一样,列出里程碑,列出你的计划,列出你执行计划的情况,放在肉眼可见、可快速感知的地方。
S3:预测失败(可能出现的意外情况)
需要接受自己可以犯错误的事实,考虑如果失败了自己会怎么样,面对失败时自己的羞耻感如何等等。这往往意味着个人和团队会被允许失败,并且能快速在失败中学习。
这一点对我触动最大,应用于自己找工作的过程中,往往就是只做到了前两点而忽视了第三点,才导致人整体陷入比较被动的状态。
书中举的作者朋友的一个例子:每天会写一个清单,上面列出某件事的10种方法或10个方面,主题不限。比如提升坐飞机体验的10种方法,我不喜欢相框的10个理由。他朋友已经坚持了5年。这些想法,大多数没有转化为营利性产品或成为新企业创立的基础,但锻炼了大脑,他通过列清单的方式,思考创造性的解决方案。这就是具象化的力量。
视觉框架
每个人都有一种与生俱来的视觉框架,会让我们对周围的某些事物视而不见。就如同人类的视觉盲点一样。而能纳入视觉框架并能引发我们行动的事物是”视觉刺激物“。
通过视觉框架可以去解读他人的情绪。当然,书中给出了一些方法,未能get到足够有可执行性的点,仅作为目录记下。这个需要长时间的锻炼。
开阔视野
通俗来说,就是不仅仅要低头拉车,更要抬头看路。看似是于策略一“聚集”相互矛盾。实则不然,如传统文化里的中庸之道一样,不可偏颇。聚集会更多地应用于短期的、阶段性的工作中,而开阔视野应更多应用于长期、更高的格局下。所谓跳出工作看工作,系统思维等等。
而视野的开阔,有助于我们在突如其来的变化面前做出最优的选择,至少不犯大的方向性错误。
书读下来,很多点是以前一些认知的重复与重新归纳,但其中第二天,具象化策略,特别是其中的预测失败以及举的朋友的例子,非常值得去思考、并且在工作、生活中应用。
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