邻居扬扬是一个品学兼优的中学生。但上学期期末考试一落千丈，家长百思不得其解，这孩子也挺努力的啊！
后来，班主任找扬扬谈话，才解开这个迷，原来孩子的压力太大了，他父母亲为他设定了目标:要考年部第一。
这个目标，太高了。因此他压力特别大了。
俗话说:有压力才有动力。但是扬扬的事例却引起我们的深思。
扬扬有压力却没有好的效果，为啥呢？
扬扬有目标，但是目标是永远的“第一”，高不可攀，他就会产生焦躁不安的心理。由此可见:要想压力产生动力，关键要科学设置学习目标，因为目标是压力产生的根源。
那么怎样设置学习目标呢？就是依据“最近发展区”，设置“高而可攀”的目标。因为只有“高而可攀”、“切实可行”的目标，才能提高孩子的自我效能感，增强孩子的自主学习倾向和学习动力。
其次，要让孩子自己设定个人的目标。
扬扬的父母强行把这个目标定了，不管孩子的意愿。
再有，要将长期目标分解成小的目标，一点点的一步一步去实现。由易到难，逐步提高，压力要逐步加大。
大家看看这个办法行得通吗？
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本文标题：有压力就一定有动力吗？
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