如果说前三天的我是焦虑的我、忧郁的我,愁眉苦脸的我,甚至感觉自己站在悬崖边上,死死地拉着最后一根救命稻草;那么今天的我便是快乐的我,兴奋的我,对世界充满好奇的我,和浑身充满正能量的我。
我深深地爱着这个世界和脚下的土地,爱着周围的一切。
听到此,你可能以为我是在吹大话和故作高明,希望你可以耐心看完,你就会明白我这个看似平静和温柔的脸上,以及用职业装包裹着的身体里面是在经历一个怎么样的电闪雷鸣和狂风暴雨。
照例先向大作家们致敬和学习,先引入一些背景介绍,这样你们就会更加真切地感同深受。
我是一个有着两个可爱小宝宝的新手妈妈,是不感觉有些矛盾。是的,我有两个宝宝了,可是带娃技术全靠自己摸索,各种厨艺、辅食,如何更好地教育,并处理好自己和孩子以及家庭以及世界的关系上,我真的很小白。
为了照顾孩子,在家全职2年,这两年的生活是我过得最平静的日子,不用考虑职场的勾心斗角,也不用顾忌业绩高低和工作量的饱和与否。每天的主要任务就是和宝宝一起活在纯真的世界里,一起哭,一起笑,一起感知世界。
当然,怎么可能就这样一直无忧无虑呢,孩子还是要养的,自我价值还是要实现的。
所以6月份我复工了,新的工作环境和新的职位晋升,我面临着公司很多人的关注,他们在看着我是否真的确实能将目前的岗位做好,是否真的有面试时那么好?
早已习惯了妈妈陪伴的孩子们,突然之间离开了妈妈,两个孩子早上和晚上都对我异常眷恋,也特别地缠我,我每次上班之前总是能看到哭得撕心裂肺的儿子,晚上回来总是看到蹒跚学步的女儿向我一步步奔来。
这本来是很开心的一刻,可是我又一方面想提高自己,报了两门课,每天都在听课和写作业中,用我老公的话,戴着耳机在谈上万亿的项目,耳机一取是见谁都烦。
我以为只要我把时间管理好,算清楚每一分每一秒,我就可以处理好工作,学习,孩子和老公以及家人的人际关系。可是,我被自己营造出来的很努力的感觉欺骗了,我争分夺秒地听课和学习,孩子打扰我嫌烦;老公不帮助,我嫌不体贴;我希望自己全身心地沉浸在自己喜欢的事情上,不顾其他;周围的气氛也被我造得异常紧张,工作上犯错,写作时突然脑子变成了浆糊。
星期一的早上,我站在地铁站旁看着人潮涌动,车水马龙的街道,看到疲惫的赶路人慌慌张张;和一个一直抚摸着自己肚子中的孕妇,本应该是充满期待的幸福感,却神色中露出难以压抑的苦闷。
我突然觉得人生好失败,工作没做好,家庭没处理好,说好地给孩子最好地陪伴,却还对他们发脾气,老公也没有给我应有的浪漫,我想追求自己的理想,却刚在开头都止步了……
这世界再也没有人比我更悲催了吧,也许我应该……
哈哈,不是轻生,是出去旅游下,好好地找寻自己的人生,一段完全放空自己,和自己来场好好地交流的旅游。
这个时候,我听到了自己报的一节能量课的音频,她说亲爱的,你这是能量太低了。就像你跑马拉松一样,刚开始已经把自己搞得精疲力尽了,你的能量池需要不断补充源源不断地活水,才会更新自己。
于是,我开始了一段自我疗愈的旅程,期限为3天,地点为从家里到公司的一切时间点,甚至包括睡觉中。这期间,我自己疗愈好了,却又反复,我反复听能量管理课,终于在第3天的傍晚,突然之间自己痊愈了,能量值恢复满满,然后写作思路也停不下来,家里关系也缓和了,并且找到了最好地平衡工作,孩子和学习的方法。更庆幸的是,我顺便也领悟了自己在笑来老师课堂上的很多观点。
想不想知道怎么做啊,等我慢慢道来。
首先,我想告诉大家的是不是我的时间管理出问题了,是我的能量管理有问题。
为什么有些人每天工作8小时却感觉到很疲惫,有些人工作16个小时还神采奕奕?
你是否能做到乱中有序,是否又一直保持着能量去燃烧呢?
也许我们可以从以下四个方面调理自己。
体能上,我将之前伪熬夜来提高效率换为好好休息,早上等工作效率高时再做自己喜欢做的;早上吃得很差,改为选自己喜欢的早餐,让自己从早上起来都元气满满;每天适当锻炼下身体或者做家务让坐了一天的办公室疲惫的身体也放松下。
精神上,做有价值感的事儿或做和自己兴趣爱好相关的事儿。我进办公室第一件事先开心地和同事打招呼,上班路上听自己喜欢的音乐并哼唱出来,感觉好久没有看看周围的美好的一切。
突然间发现一直处于匆忙中的我,竟然都忽视了他们。路旁五颜六色的花儿争奇斗艳地盛开,好像是在舞池的中央随风摇曳;又在地铁站旁遇到那个孕妇姐姐,虽然她很辛苦,可是能看到她发自内心的笑容;身边人潮涌动,每个人虽然很辛苦,却在努力地奋斗着,80后和90后早已成为社会中的中流砥柱,似乎那份不羁只是留给自己。对面一个骑着三轮车的老奶奶,将一直脚放在梁上,也许是常年晒太阳的原因,皮肤略显黝黑,可是挡不住她从我身边骑过去的矫健的身影和真挚的笑容。班车司机今天如约而至,他一脸慈祥地看着我们排队上车,好像我们就是他的儿女似的,终于在叫了5遍,没有急匆匆跑过来的身影后,他才放心地关上门,将我们带到公司。
同样的场景,同样的地方,今天却特别不同。
情感上,早上先和老公道了早安,他准以为太阳打西边出来了;又和儿子女儿视频连线,跟他们说妈妈爱你们;工作间隙,又和自己的闺蜜煲了会儿电话粥,互相吐槽和鼓励。突然间,感觉生活和美好还是离我那么近,只是我一直在关注自己,而忽略了大家,还以为全世界都抛弃我了。
想起儿子和女儿哭闹是因为我突然间上班,他们的各种不适应,我给他们买了可爱的公仔儿和喜欢的书本,下班后第一时间是给他们高质量的陪伴,等到8点钟儿子睡觉了,女儿陪奶奶玩了,我才开始自己的学习和进步。我也终于不再是不管不顾,而是和老公促膝畅谈,谈谈我这段时间自己熬过的3天,和自己如何解决的以及遇到的困难和希望他的帮助。他很认真地听了我倾诉,给了我很多安慰和鼓励以及认可。
最后,思维上,需要听课,参加会议或者看书,向他人学习。当我意识到自己工作上的失误,是因为那是自己的盲区,领导也不在意;但是我在很重要的岗位上,而且在新的职位上,需要以更高的标准要求自己。遇到困难,第一件事儿不是逃脱,而是奋勇向前,解决问题。哪里不会点哪里,要想不被别人为难,首先得自己基本功扎实,笑来老师说人之践则无敌。身边的另一个大佬也说,你想让别人难为不了你,那么最简单地就是按最高标准要求自己。
我拿出领导改过的报告,一个字一个字读,看出任何有问题,立马查出来,注明,把任何有疑问的向同事咨询,向一切可利用的资源求助,确保自己可以和每一个人讲清楚,自己心里有底气。所以,你瞧正是由于我的认真,等到第二天,我们领导和同事再问我问题时,我就可以很轻易地帮他们解决了,我想价值就是这样一点一点产生的。
同时,我还神奇地发现,当我听能量管理课第5遍的时候,我竟然听出里面主讲人的逻辑有问题了。她说:很多人问我,人家要我做这做那,我也没有选择啊,才苦恼。可是,她的解决方法只有一句:我觉得人生到了一定阶段,你是可以自由选择和把控自己的人生的。我想这个是没有帮大家解决问题的,逻辑很不严谨,应该考虑没有选择时怎么办,选择困难怎么办,如何高效地选择等等。
你们瞧,我这是被笑来老师影响了。
同时,几天前,另外一个朋友说话时一直纠正我的说辞不正确,我感觉自己是不很不会说话,所以才会被别人一直指出,当时很苦恼。
我突然间想明白了,温和的朋友不会一直挑你的问题,一直强调自己多厉害。真正厉害的人态度都是很谦卑的,比如我们领导和其他的总监级别的人都是很虚心地和其他人说,想请教你一个问题哈。如果一直善于表现自己的人,其实是内心里不是很自信的,需要讲话很快,不给别人反驳的机会,而且一直想证明自己。
想到自己前几天读过的一本书,当你感觉和一个朋友聊天很愉快,你说的什么她都能get到,还能给你相应的反馈;千万不要以为她和你真是在同一水平上,人家可能是降维来成全了你的小确幸。突然间,对这种特别会体贴的人心生感激。
我的工作不是我最喜欢的,可是我明白不管你以后做什么,你的好习惯,你的处理人际关系和逻辑能力以及解决问题的能力都是相通的,所以我不再把孩子当成我的羁绊,而是将他们当作我的能量源,可以滋养我,是我的快乐所在;老公是我的强大后盾,家人是永远支持我爱我的温暖乡;你所参与的一切工作和生活都是可以让你越来越好的最好练兵场。
我之前以为工作可能会耽误我写作,二者不能兼顾;现在好了,写作学习到的逻辑能力可以用在工作上;而工作上身边的人脉给我的教导等又可以变成我的素材。
我现在感觉他们之间是流通的,不是矛盾的,白天上班将工作做到极致,凡事多思考,上班很高效和开心;下班路上遇到的一切场景都是我的素材,并且可以滋养我;孩子让我感觉到被需要和爱,我陪他们时感觉很开心;写作时也会很专注和有灵感。
所以,我用了3天将自己打通了,将自己在新职位的晋升、新工作的适应以及和处理孩子和老公的关系,以及学习的问题上,达到了平衡。
当然,未来我还会遇到新的问题,可是我相信我可以从容地应对。我也知道一口吃不了胖子,人不是完美的,而是在趋于完美的过程中才最精彩;每个人的人生都不一样;有的是前半程精彩,后半程衰落;有的是后面发力,所以不要和别人比。
纽约时间比加州时间早三个小时
但加州时间并没有变慢。
有人22岁就毕业了,但等了五年才找到好的工作
有人25岁就当上CEO,却在50岁去世。
也有人迟到50岁才当上CEO,然后活到90岁。
有人依然单身,同时也有人已婚。
世上每个人本来就有自己的发展时区。
有些人看似走在你前面,有人看似走在你后面。
但每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区里
生命就是等待正确的行动时机。
你没有落后,你没有领先。
在自己的时区里,一切都准时
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