身手敏捷,说之容易,我亲身体验到能够真正的做到还真的要下一番功夫。常言到练拳不练拳先把腿练圆,什么站如松,坐如钟,行如风,步如弓。
功夫健身 功夫健身行家一出手方知有没有,一招一式万万不能马虎。练拳不练腰等于别瞎捣,夏练三伏,冬练四九。
功夫健身拳防身,脚打人。狮子摇头,鲤鱼破背,白马蹬膛,双风灌耳,扫堂腿,回头望月,书琴背剑,海底捞月,拳打南山虎,脚踢北海蛟。
功夫健身 功夫健身大千世界,朗朗乾坤,各门各派藏龙卧虎,奇艺精深。花拳秀腿,蹦蹦跳跳乐为健身。
中华功夫传承天下,中华武德威武世界。
2018年1月23日温江
网友评论