就这样说话，别吵架

朋友跟我告状，说每次跟老公说话都要生一肚子气。哪怕他出差在外打电话都能惹一肚子气。比如前几天，本来是好事，店里赚了钱，电话跟老公汇报一下，结果老公非但没表示肯定，还巴拉巴拉的把她教育了一顿，说：看吧，我说过只要努力就能成功，去年一年你就是不知道把心思放哪里了，早努力早好了……

结果把朋友气坏了，好好的心情都被破坏了。

还有个朋友跟老公说，希望他少加班，多回家陪陪孩子。可是老公却火了，说：我不是为了多赚钱养家吗？不是为了让你们生活更好吗？

假如只说到这也好。可是他又接着说：你在家里带个孩子都不能吗？谁家的女人不做这些事情呢？你总要求我怎么怎样，你自己做了什么？

这一段对话，也让这个女人委屈的要命，同时非常的愤怒。

类似这样拌嘴斗嘴的小故事，实际很多家庭都会上演，而且是频频的上演。其实在旁观者的角度看，明明相爱的两个人，明明两个人的目标都是为了这个家，都是为了我们能更好，一样的心意，一样的目标，却总是谈着谈着就恼了，谈着谈着就无奈了，失望了。这是什么原因呢？

所谓的相爱容易相守难，在我看来，不过就是我们的表达出现了问题。实际上，同样的话，不同的说法，感觉会完全不同，效果也就会不一样。

前几天看到几段爱的语言的表达的对比，分享给大家，我们来感受一下，同样一个事情，不同的表达会带来怎样不同的感受。

说法1：他找那个妹子长的可丑了。

说法2：他的女朋友对我没有什么吸引力。

你觉得哪种说法更舒服呢？

说法1：那个组的人干活非常不靠谱。

说法2：那个组的任务有两次延期交付。

哪一种说法更准确，更负责任呢？

说法1：不理解你为啥买这个sb东西。

说法2：你买的这个陆地游泳器，对我来说不是很实用。

你觉得哪个说法更容易被接受呢？

说法1：Han脾气特别差。

说法2：Han上次说了几句话，情绪就有点激动了。

我就简单举例这四个句子对比，我猜我们大家都可以分辨出来，哪一中说法的效果更好一些。

第一种说法中，都有一个共同的特点，就是表达的都是自己的评判，自己的观点而不是客观的观察到的事实。

同样的，上面两个朋友的投诉和诉苦，是因为她们很生气很失望。其实他们夫妻也是彼此相爱的，只是说话的方式，是脱口而出就是自己的评判，指责，而不是先说出事实。导致大家非常的不愉快。

假如第一个老公，可以客观的看到，今年的妻子如何认真，如何努力，把看到的这份改变给到妻子，对今年的变化或者说改善给予肯定，我想，两个人都会非常的愉快。

第二个男人也是一样，假如可以同理心妻子的渴望，看到妻子想一家人多一点时间在一起的心情，同时给到妻子肯定，看到妻子的付出，看到妻子对这个家的爱和期待，同时给妻子一个安心，表达自己也很爱这个家，只是用另外一种方式在表达爱。

当两个人可以这样，彼此没有激烈的情绪，就可以坐下来好好的商量，用一个什么办法让两个人的需求同时得到满足了。

当然，所有批评都是对没有得到满足的需要的不恰当的表达。可见，这两位老公也同时是没有得到满足的“孩子”。他们也没有得到理解，所以他们出口就是评判和指责。

这就是我们的生活，真实的每一天的沟通。这就是一切矛盾和不愉快的根源所在。

也因此，我非常喜欢爱的语言，因为学会了好好说话，每天都尝试用客观的观察开始交流，同时去感受自己和对方的感受和需求，再根据我们内心的需求，诚实的提出请求，而不是用命令和要求的方式去跟对方交流，可以避免太多的矛盾和战争了。

假如可以熟练掌握爱的语言这个沟通的艺术，你理解我，我理解你，不评判，不否定，不对抗，不说教，只是用心的倾听，只是客观的表达，相爱的人也可以相守，生活将是多么美好！

就这样说话，别吵架