嘈杂的早晨

最近早上经常在嘈杂声中起床，听着父亲急促地说话，就感到烦躁。起床后，听到父母吵架，就这样开始新的一天，在烦躁中开始。不知道我能不能熬过这个疫情，我喜欢安静，喜欢宅，如果父亲不在家，宅几个月都没问题。

半个多月来，睡眠也越来越不好，很晚才能入睡，我有点担心自己抑郁，整天听这家伙吵吵闹闹，有时候还会出门。我现在比前一周心宽了，我没有选择，只能呆在家。所以，他出门的风险，我也认命了。万一得了，那就认了，可以去治疗。母亲，我有点担心。我决定每天跟她多聊聊天，心情愉快也能提高免疫力。

目前我无法选择环境，正在想应对的办法。我开始戴耳机，在自己房间吃饭，经常跟女票视频，自由书写，也许约咨询师聊一聊天。