年轻

之前给厂里做过ISO论证的50多岁的王老师在QQ空间感叹：曾经以为老去是很遥远的事，突然发现年轻是很久以前的事了，时光好不经用，抬眼已是半生。

我笑着回复，王老师，还年轻哦。古人常云：人生七十古来稀，可如今，随着科技和医疗技术的发展，人类的整体寿命提高了，2022年国人的平均寿命已有78.3岁了，在农村，八九十岁的老人不少。

我们无法阻止生理年龄的递增，但可以保持心理年龄的年轻。保持一颗童心，饮食清淡，荤素搭配，均衡饮食，适当运动，保持心理年轻。

春有百花冬有雪，夏有凉风秋有月；若无闲事挂心头，便是人间好时节。心自在，人就会年轻，愿你们出走半生，归来仍是少年。