岁月匆匆而过，日子还是要细细的过，把想做的事情都提上日程，比如舞蹈、写字、看书，瑜伽等等。如果没有规划，一周很快就过去了，如果好好安排，一周即便是需要上班依旧可以做很多自己想做的事，回顾上一周的生活。
1、运动篇：把运动变成一种日常，健走每周10公里以上，每周学舞。（体重控制在53kg以内）
复盘：2024年已到9月第一周，完成健走3公里，跳绳2000个，每周二学舞。运动伴随着我的生活，因为健康第一。
2、阅读篇：100本，每日阅读1小时以上，定期阅读中外名著。
复盘：阅读完成355本书，2024年已读完43本书，9月第一周阅读15小时36分钟，阅读完成一本《山居杂忆》，平均每日阅读2小时13分钟。最大的感受就是作者没有因为自己在大家族看不起身份低微的人，同时在战争期间即便是受苦依旧乐观面对，平和的心态面对贫富，悲喜以及生活困难。
3、爱好篇：练字和画画每周练习，定期发布小视频。
复盘：2024年已累计发布600多个书画小视频，几乎每天都会练习并发布，从一开始楷书、行书、篆书、隶书到草书都尝试了遍，画画也是每周都会练习。每日沉浸书画，每日都有诗和远方。
4、旅行篇：每周去书店，每月去一个地方旅行旅拍。
复盘：2024年去了半两咖啡店看书，写字和品尝蛋糕，偷得浮生半日闲，走进书店就似乎穿越到了自己想到的远方，在这里随意翻看喜欢的书目，可以逗猫遛狗，可以看小鱼，花草，还能有小提琴拉一拉。周日早起去了荷花池边，练练瑜伽赏赏花拍拍照。
5、学习篇：5套试卷500道题目，练习并认真复盘。
复盘：已做完一套试卷，本周要好好练习、复习及复盘，不用心的话就做不好题，或者效率很低，一定要沉下心慢慢练，多花点时间。
本周小确幸：
1、尝试写了小篆和隶书碑帖；
2、去了一个颜值高的咖啡厅；
3、整理的客厅及修理了花草；
4、品尝了日料的佛跳墙及牛舌；
5、画了芭蕉和喇叭花；
6、户外拍照，吸收天地灵气。
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