再说早起

从月初开始挑战早起一小时，已经坚持了三周5点半起床。都说，一件事情如果坚持21天，就可以形成习惯了，但早起这件事，于我，可能不仅仅是21天的问题，我可能需要更多的时间才能形成习惯吧。

为了督促自己早起，上周下载了一个打卡小程序，每天闹铃叫醒，先在小程序上打个卡，无疑这是一个很好的工具，因为看着自己早起的天数不断增加，成就感也油然而生了。但这也给自己增加了一些压力。

周日早晨，不知怎么，闹铃没有响。当我被窗帘透过的阳光惊醒时，发现已经是七点钟了。赶紧起来打个卡，但看着小程序里那条平直的线条突然下坠，心里有一点失望，是对自己的失望。随着失望的出现，继而丧失对早起这件事的热情，就像是一件完美的东西被破坏后那种不想再要的感觉。

虽然是七点起床，但因为周日不上班，所以还是完成了自己早晨的计划，瑜伽-冥想-学英语。

后来想了想，自己早起的目的就是为了做这几件事，工作日因为早晨7点半就要出门上班，所以要5点半起床做这几件事，那周末不管几点起床，只要把要做的事情做完就好了。这样想着，便又对早起有了信心。

其实在这段时间里，自己已经从早晨的瑜伽及冥想中有了很多收获，希望自己能够继续坚持下去，成为自己生活的一部分。