读《人生十年，不可辜负的20岁到30岁》，今天想谈谈两个关键词「身份认同危机」与「身份资本」。
所谓的身份认同危机，也就是说当我们的身份有了新的变化时，我们就忘记自己是谁。其次，在经过内心的纠结之后,他会特别强调和认同他的新身份。
就好比我结婚后，我的身份有了新的变化，不仅仅只是我父母的女儿，弟弟的姐姐。现在还成为了他人的妻子，他人的儿媳，以及别人的大嫂。
未婚前，我的角色很少。已婚后，角色变化好大。以至于，我很难新身份中找到属于我自己的位置，也变得不像自己。
我也的确有过纠结，也是有时候难以认同我的新身份，也害怕这种关系会让我感到非常被动，比如需要承担更多的家庭责任。近段时间以来，我非常害怕自己处理不好婚后的人际关系而思考很多。
婆媳关系怎么相处，怎么样做好大嫂的角色，怎么样做好妻子的角色，有时候想想，也觉得非常累。
我的关注点都在在意别人怎么想我，怎么看我。以及我怎么样才不被讨厌，怎么样去跟别人相处。以至于家人都说我在假想很多事情，本来就还没出现，但我就赋予了太多束缚。
实际上，身份认同危机是每个人都会出现的。只不过就是我们如何去看待这件事，最重要的是我们要在拥有身份认同危机的时候，要如何去探索自我，找寻自我，并活出自我。
在「身份认同危机」出现之时，我们还应该积累「身份资本」，两者应该同时出现，才能帮助我们更好地探索人生。
「身份资本」需要我们一点点去建立，也体现着我们是谁，未来要做什么样的人生规划。
我简单地理解成需要打造个人品牌，让别人通过你的外在想到你，然后往上去积累你的技能、人脉。你的兴趣爱好、技能、思维、处事方式，都会成为你的身份资本，帮助你更好地生活和实现财富。
就好比学长，我们想到他就会想到他会读书懂做笔记，会讲书还会写文章，直播能侃侃而谈，甚至还懂烧得一手好菜。
当然，学长肯定还有很多私人的身份资本，擅长打游戏，也懂得处理好人际关系，还能在生活中向我们展现他处理问题的能力，各种各样的经历。
「身份资本」需要积累，更需要我们去发现并一步步打造。身份资本越早积累越好，这才便于我们更好地了解自我和创造自我。
当我们越发清晰地了解自己，才能更好地发展和积累身份资本，以至于成为更好的自己。
过去我有「身份认同危机」，却没有积累「身份资本」，以至于生活中我过得非常痛苦和压抑，没有方向。
从去年开始，我一直都在积累「身份资本」，一点点地建立自己的技能，跟着学长读书和写作，跟着老公一起创业出产品，平日里也在跟着老公学习书法，这都是我一步步在建立和积累的东西，也是我非常喜欢的方向。
都说30岁后人生有很多的压力，迈过30岁倘若还没有实际性的目标人也会非常累，所以要努力在30岁前了解自己的方向，落实好人生定位。
我也希望如今在积累的这些技能，能够为我今后的生活带来更多可能，我也会持续探索新的技能，打造更好的自我。实现更好的生活。
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