使命：做真实的自己
继续觉察和记录生活，分解小目标，每天记录1件感受和行为觉察也OK，学习成长1个知识点也OK
一、觉察和感恩
1. 今晚，雨下的很大。
我去接嘉怡的路上，裤子、鞋子都湿了，我走路的过程中，突然就很难过，委屈的想哭，越想又有点生气和愤怒。
还有一段距离时，嘉嘉下课了，她给我打电话，问我在哪儿，我告诉她以后，她有点埋怨我，为什么还没到？
我的情绪也不好，让她别说了，我的裤子和袜子都湿了，她保持了沉默，我让她找个地方避雨，我一会到就到了。
回家的路上，我俩都情绪不好，基本保持了沉默，路上我还有一些生气。
觉察到愤怒的这部分，我认真想了想，原因来自哪里？
首先，我刚开始进到了受害者模式，觉得自己在淋雨，这么大的事件，但是没有人过来帮助我，我期待着有个拯救者过来救我，让我可以免除痛苦，这部分需要独立的承担责任这部份。
这时候，我就想到了老公，觉得下这么大雨，你却不能照顾我和孩子，或者能过来接送下孩子，让我好好休息一下。对老公有了更多的指责和抱怨。
对一个家庭来说，分居对每个人都是很大的考验，尤其是孩子，她们缺少了享受很多的父爱
我也对两地分居有很多的抱怨，压抑忍受了很多，可能在大雨天需要的时候，这个念头又跳出来了，有些愤怒，怎么没有人可以帮帮我，孤独感、失望、无奈等都冒出来。
接纳自然环境等突发意外事件对我们生活造成的困扰
锻炼自己独立和承担责任的部分，对孩子抱持
二、身体健康和自由
早上和中午完成20分钟冥想
下午，运动项目就只剩
三、学习成长（感悟、联系实际、行动计划）
第2遍阅读《肖星的财务思维课》
1.开一家公司，先准备一笔钱和注册所需的相关资料，去相关部门注册登记，拿到营业执照后，公司宣告成立，就可以开始生产经营了。
所有企业都经历从投入资金到回收货款的过程，循环这个过程。
2.企业做三件事，首先投资人将钱投入企业，做准备，为融资活动；企业用钱购买厂房、设备等，为投资活动；企业购买原材料、生产产品、销售产品、回收货款，为经营活动。
3.企业业务模块的5大业务模块是采购、生产、销售、薪酬、投融资。
90天践行微习惯打卡130
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