清明节的三天假期并没有能让我完全放松自我。第一天冒着毛毛细雨，我独自奔跑在生态园的林间小路，路边没有许多艳丽的花，只有高大的树木暗影，天也是暗暗的。树枝上的鸟叫声在当时我听来感觉很吵，那条路在拐弯处像是永远望不到尽头。
没有扎起来的头发油油的混着雨水沉在我的头上，厚厚的口罩遮住了我的喘气声却遮不住呼出的水汽，水汽与眼镜片相遇又形成了雾，雾挡住了我的视线，视线又压抑了我的心。
好久没有运动，一时运动过激，右腿又不听使唤了。
[if !supportLists]第二天、[endif]第三天，窗外的大雨像是没停过，躺在床上的我全身酸痛，又是运动“后遗症”。
我喜欢下雨，可我不喜欢阴天，我不祈求能有太阳雨，只是天能白一点就好，白一点就好，因为天太暗了，我就好压抑。
上班第一天，可能是由于睡眠不好也有可能是我想太多。脑袋望着电脑就想爆炸，不想按部就班，也迈不动去走廊走走的双腿，我什么都不想干，我的心脏在剧烈地跳动，我小心地喘着粗气。
我知道我的抑郁情绪又来了。
我又十分渴望朋友，我渴望找人诉说，可我“没有”朋友了。
找男友诉说，可他嘴笨，刚开始他只回复：噢。
过了好一会儿，他还是放心不下我，又来陪我谈心，聊了一下午，心情稍微轻松些。
今天阳光经过厨房，来到我的床边，我想这金色的阳光大概是拯救我来的吧。
可是上班后，我的抑郁又止不住了。我想找男友聊天，可他由于网络原因，迟迟不回我，我感觉自己又要发疯了。
我甚至去搜索《抑郁症的自白》文章，可面对长篇大论，我没有耐心看了。
我知道抑郁的原因可能是工作本身、工作环境、社交圈，我太想改变了，可我又不敢改变。
人生有那么多的主动权，可我却束缚在自己的心灵之下。
此刻我只想骑着脚踏车环绕一圈公园或者回到房间大哭一场。
最后当我写下这段话后，我的情绪似乎也得到了宣泄，听着音乐再接着工作吧。
——森吉
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