又是新的一年,这几日在二刷李笑来的《把时间当做朋友》,想想自己好像还没好好的正儿八经把2017年的各项计划都量化掉,顺便用这篇文把计划这件事搞掉吧。
一年之计一、阅读
去年在和君商学院及趁早焕新的带动下,完成了40多本书的阅读。今年还要继续努力,去年双十一的时候已经在京东亚马逊买了满满当当的书,平日也有在方所购书。书很多,然而什么时候才能读完呢?所以计划按照一年30%的增长,暂定今年的计划读书数是60本吧。我还是习惯书要慢慢读,因为我的积淀还不够,所以做不到一日一书。不过坚持每日读书而有所得,也是一种不错的体验。书单就以目前自己有的书为主吧,多看一些经典的书,少一些快餐文化的畅销书。
一年之计二、运动
过去一年真的是运动的太少了,全年共计跑步15次,里程数62.83KM,日均步数不到5000步,除此之外几乎再无其他的运动。所以今年指定全年跑步目标200KM,每次跑步不低于3KM,每周至少跑一次。每个月要到海边进行一次徒步,每次不少于10KM。全年要完成减重至少10KG的任务,要管住嘴,迈动腿,将运动作为日常习惯培养起来。
一年之计三、手帐
目前手头有TN、hobo weeks、hobo英文文库、往世书琥珀、趁早效率手册薄本。目前的安排是TN做每日学习的新东西的小记录,hobo weeks用于生活中的to do、日常花销、活动记录,hobo英文文库作为每天日记,往世书琥珀用来抄诗经,趁早效率手册薄本作为每天的回顾、打卡记录。
一年之计按照目前刚刚开始的势头,更新的还算及时,要做到每日更,hobo weeks每周要做一个复盘,修正自己的错误行为。李笑来在把时间当做朋友里提倡大家记录时间,感知时间,所以会用tn的竖版时间轴周计划进行自己每日时间的记录,经过累计找出适合自己的最优方案,与时间做朋友,同时也为2018年用国誉自我手账提前做适应。
希望2017年结束的时候,看到满满当当的本子而有所得。
一年之计四、购物
当2016年支付宝账单出来的时候,我整个人都懵掉了。过去的几年,一直沉溺于淘宝下单收包裹的快感中不可自拔,并形成了小习惯,买了很多东西堆积在我的60多平的小房子里,很多东西长年放在那里落灰。尽管看过断舍离,学过极简主义的书,然而美美却被收快递的快感迷惑了自己的大脑,然后就冲动购物。
2017年,将自己的小房子深入的断舍离,只留自己必须的物品,将更多的空间腾挪出来,买一件东西之前要反复问自己用不用的上,什么时候用。将现在房子里的物品,物尽其用。用不上的,该送人就送人,该挂咸鱼就挂,让自己过一种不物质的生活。
五、新技能
积极的参与自己感兴趣的活动,人的精力和时间有限。今年要get的新技能,譬如写作,加入这个想写S2小组就是我迈出的第一步,坚持完这一轮100天打卡作战,慢慢寻找自己的写作感觉。之后再选一个自己感兴趣的,勇敢的迈出自己第一步好了。
今年继续考一级注册消防工程师,将这个考试纳入平日的学习中,而不要到考试了再临时抱佛脚,暂定从6月份就开始准备这项考试,争取多过几门。
今年可以考虑开始试水考研,早点开始做准备。
六、自我管理
学会可以的练习培养自己的好习惯,2016在坚持阅读这件事情上做到了,那么2017要尝试刻意练习写作、运动,每个月对自己这六项进行复盘。
2017,走起!
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