相信很多人都听过“一万小时天才定律”,就是说你在一个领域通过一万小时的练习,你就可以成为这个领域的天才。所以就开始有人痛下决心,我一定要在这个领域练够一万小时。
可是有的时候即使你练习了足够长的时间,你也有可能会发现,自己好像在做一种无用功。
成甲说“关键是在于受训者必须通过训练掌握更高级别的心理表征。”也就是思考自己思考的过程,即元认知。
之前从未想过自己的思考过程也是可以成为被思考的对象,就有点像把自己的思考过程变成了一个客观存在的东西,而你需要做的是站在一个上帝的视角,来审视它,看看它这么想到底对不对,它这么想,给你带来了一种什么样的结果。
有一种生生的割裂成了两个人的感觉,用一个旁观者的视角让自己更看清自己,看看自己是不是一直以来都在做一种惯性的思维,而没有好好的想自己为什么会这么想。
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