1、早起（5:10）√
2、朗诵+总结√
3、读书 （产品经理必须懂得技术那点儿事）
4、健身（椭圆机50m+拉伸15分钟）√
5、总结复盘√
记录与总结(day84)
20190508
【记录+主题】写作打造三大核心能力（来自peter）
1、输入能力（思维）：写作遇到瓶颈怎么办，要加大输入的量，不断的输入才能有输出，只有输入越多才能有输出，如何更好的输入？
1）提升输入质量：如果输入内容质量糟糕，必须要对输入进行筛选，比如你要看书，那么你应该先看下书评，然后再来选择看不看这本书，又比如，你在网上看了电影，但是网上影评不好，所以你来衡量是否需要用2小时去看书，如果你知道演讲的技巧 那后面就是不断的练习了，一个月读几本书的人 她的改变不只是输入的提升 阅读能力基因能力也会提升
2、思考能力：
1）洞察思维：洞察思维的本质，要挖掘事物的本质，当我们深入财富种子，才发现利他、行善是财务的源泉
2）要洞察事物之间的连接：学习要融会贯通，思考就是把不相关内容将各种知识整合在一起
3）要善于利用，只有不断实践不断投入分人案例中去实践，学习的东西不断的实践然后分享，这就是一种实践，这样才会城闭环
3、输出的能力：出口的思维
1）要持续做输出：每天输出记录，早起写分享，持续输出会把你的密度上升，持续写作会锻炼你的意志力、战斗力、创新力、是事业上升的重要通道
2）建立良好的反馈：要做反馈，如果一个人闷头写，可能自己很少有提升，这样没有反馈就自然没有提升，组织自己的社群 要求好友进行点评，只有调整才会有所提升
3）创建自己的里程碑：需要更好的展示机会，因此做一些里程碑的事情，让别人看到你，关注你，才会给你机会
写作的本质是输出有价值的内容和思想，用写作让世界变得更美好
【反思：】
写作一定是日积月累，如果没有高质量的输入就像海绵里的水一样，越技越干，最后输出不会高质量
之前我写作一直是流水账，其实我一直认为好的写作是需要别人来带入的，只要带入变会有了方法 其他就是联系和加强输入了并且要持续坚持练习
之前写作从来不敢分享，认为写的太差了，但是如果没有分享才能知道进步呢？不去跳出那个舒适区，如何才能获取到更强的自己？
【总结（下一步行动）】
1、提高输入，看书、看新闻、金句记录
2、持续坚持写作分享
3、学会分享学会总结，将学到的东西输出
三、每日金句
写作的本质是输出有价值的内容和思想，用写作让世界变得更美好
❤❤小小改变❤❤
情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习 ----get！
每日敷面膜----get！
下蹲30下---get！
网友评论