影响范围（做你能做的）
在工作中，有很多我们难以控制的状况。企业政策，客户需求或老板命令影响个人利益的事情并不罕见。牢骚和抱怨都是常见的反应。但想想看，除短期情绪渲泄，发牢骚能实现什么具体的目标吗？在大多数情况下，没有。
不要感到痛苦和生气，而应该尽你所能来影响现况。这是一项克服无助感的有效方法。它消除了你的负面情绪，也让别人把你看作一个在不利条件下也知道如何工作的人。你可能无法改变或决定最终的结果，但你知道你已经做了当你能做到的最佳。
工作场合中有很多制约因素。通过这种方法，你的老板会来欣赏你的包容力和积极的。
保持中立
在办公室政治中，你有可能会发现自己卡在两个对立的权力人物中。他们试图欺骗对方并捍卫自己的立场，于是将你扔来扔去。你的工作成了代价。你不能让他们对一个决定达成共识，也无法让他承担工作的责任，他们太害怕会被人在背后捅一刀。
在这种情况下，你得专注于商业目标并决不偏袒它们中的任何一方——即使你偏爱其中的一个。把他们放在一个共同的沟通平台并确保不同团体间有开放的交流，使任何人都不能说类似“我没这么说过”的话。
中立将有助于你客观地解决冲突。你将与双方都建立信任感。这将有助于保持建设性的合作并专注于商业目标。
控制情绪
在工作中，你有时会生别人的气。有时你很想骂一个人，或者给他点儿教训。
不要这么做。人们往往牢记自己蒙羞、受污辱的时刻。在争吵中胜出的感觉很爽，但将来你需要对方帮助时一定会付出代价。“恶有恶报”在工作场所尤其灵验。
控制情绪有利于职业发展。不要被同事们看成难以共事的人。
得到理解前，先理解别人
人们感到不公正的原因之一是，他们觉得自己被误解了。我们都想得到别人的理解，却不愿先去理解别人。如果别人感到你理解他（她）的处境，他（她）就会少一点戒备之心，逐渐理解你。
把你的上司扶上去
办公室政治小范围来说是一个部门(科室)的是非，大范围来说可上升到一个公司的文化，老板的个性决定了一个公司的文化：是顾客导向?体恤员工?正直开朗?或是阴暗晦涩?它与老板的个性直接有关，因此办公室政治也是老板政治。假如老板是个喜欢听是非的人，那么他的办公室肯定是个是非之地，假如他能够公平公开地处理事情，那么办公室的竞争就会朝着健康而有利于公司的方向发展。
作为一位有能力的员工，当遇到能力平庸或意见相左的上司时，有些人会想取而代之。问题是，要把你提上去必须是他的上司，而他的上司正是任命挑选他的人，如果他的上司不信任他就不会用他，就算他的上司不用他，也不一定会轮到你，何况他与上司沟通的机会比你多得多，所以最好的办法是相信你上司的能力，把你的上司扶上去，然后你得到更大的发展空间。
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