今天第二次去学校当助教，有了第一次经验，这次放松了好多。不再期待那么完美，这段时间又学习感悟很多，也知道自己过于理想化，以偏概全。人是复杂的综合体，不是表面上你看到的严厉就代表他的全部，下意识就有了自己的评判，这个人好或者不好，对或者不对，有的时候，先不要急于评判，急于下结论，多观察观察，等一等。
对于自己，也放下一些没必要的心理负担，过去过于看重每次对外的展示，仿佛这就是自己的一场表演，只能演好，不能演砸，害怕不好丢人或者被人嘲笑，被人评价不好，不喜欢被人评论不好。因为害怕不好，所以不敢尝试，失去很多机会，总觉得自己没有准备好，过多的心理负担也会让人越来越退缩，慢慢也就恶性循环，想的越多内耗越大，越不敢去做，越不做，就越不会有经验，获得成长，所以永远只有想像，活在理想的世界。
当不断在学习，认知在不断调整，思维在不断变化，开始走出来，发现也不是自己想像得那样，总要去做，才能去验证，去明白一些以前无法突破的事情。而且从不同人的反应以及处理方式中，能够看到太多的多样性，并不是只有一条路，不要去试图掌控一切，很多时候你也许永远都搞不明白别人为什么会那么想那么做，你也无需搞明白，世界就是这么奇妙，多姿多彩，你只需要去理解去接纳去尊重就好。
过于追求正确，也许从小害怕自己犯错，害怕被批评也明白很多时候没能想像让感觉没有那么紧张，
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