拥抱

看到她去拥抱老人，我被她打动了。在与老人的交流中她非常的自然、随和，像是相识了很久一样。她的拥抱是真诚的、温暖的、充满着爱与慈悲。我暗暗的告诉自己，这一块是需要你去向她学习的，也是你的功课是需要去完成的。

一边在灶台旁守着蒸锅蒸馒头，一边在想着拥抱。拥抱是什么？我想起了非常流行的碑林路人的文章《千年的拥抱》，并再次的去浏览了一遍，我记得多年前我一遍又一遍的去朗读它，总是会被文章打动的落泪。

拥抱能带给彼此什么呢？我想着重拥抱这个词入手，去了解它。

拥抱：搂抱，是人类的行为，是一个礼仪名词，多表示亲爱。中国是一个礼仪交往比较含蓄的国家，人们通常只会与恋人、配偶、父母、兄弟姐妹、子女、朋友拥抱，其他人除特特定情况下不会拥抱。

情侣间的拥抱是幸福甜蜜的。

夫妻间的拥抱是宽容理解的。

朋友间的拥抱是贴心信任的。

吵架后的拥抱代表妥协与原谅。

相逢后的拥抱代表思念与激动。

离别前的拥抱代表不舍与期待。…………

美国著名的心理学家赫洛德傅斯博士说：拥抱可以消除沮丧，能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。家庭中每天的拥抱将能够加强成员之间的关系，大大的减少摩擦。

心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏拥抱的孩子健康的多。

成人更是如此，他会让你重拾童年的安全感、温暖感。

可是我们想想在现实生活中，恋爱许多年的情侣，你们还经常拥抱吗？拥抱的时候还有那种幸福甜蜜的感觉吗？结婚多年的夫妻，你们有多久没有深深的拥抱着对方了？你又什么时候拥抱过你的兄弟姐妹？什么时候拥抱过你的父母呢？记得上催眠课的时候，周杏林老师也问过我们类似的问题，那时候我就想着要多找机会抱抱爸爸妈妈，可是再没有机会去拥抱爸爸了。

父母深爱着我们，但他们都是极尽可能的照顾好我们的温饱，无声的奉献着他们的爱和关心，肢体上却少有拥抱这样的行为。有一次我挽着妈妈的胳膊，感觉不太自然，真的很少挽着妈妈的胳膊，倒是经常把手搭在爸爸的肩头，与爸爸靠得很近，但也没有过和爸爸面对面的拥抱过，其实是很想在他们需要照顾的时候，也像他们照顾小时候的我那样去照顾他们，抱着他们哄着他们的，这个想法也只能在妈妈身上去完成了。

人类之间最好的身体接触方式就是拥抱，它简单明确的表达着人与人之间最真的关爱。人们往往都能很容易的把拥抱投入到孩子身上，却很难投入到那些迟暮的老人身上，甚至连他们自己的儿女都做不到，我也算其中一个。

现在国家在社区中推行关爱老年人的服务活动，特别是80岁以上的老年人，他们有许多年老体衰或者身体正经受着疾病的折磨，或者孤身一人，所以在从事助老的时候，可以试着去向他们发出邀请，拥抱他们。因为我们的拥抱能够给他提供支持，缓解他内心的孤独、疾病引起的压力，满足他们的“肌肤渴望”、提升他们的积极情绪、增进共情和彼此的理解、增加愉悦感、促进肌肉放松，从而感受到给予和接纳，增强了自尊和价值感，降低对死亡的恐惧。

拥抱能给人很美好的感受，因为那是温暖、那是安全，那是我们最本能的需要。