我们期盼假期，好像从新年开始就已经在期盼了，大年初七上班，开始唠叨元宵节，想念元宵节看着烟花烂漫的美好；元宵节过完，女士开始唠叨三八节，不管怎么着也是国际性节日吧？女士可以有理有据地好好犒劳犒劳自己了。
不管是外国的还是中国的，不管是传统节日还是国际节日，不管是自己的生日还是另一半的生日，总之，节日对我们来说都很有意义。
小的时候，对节日的印象就是可以吃到油条；长大了发现节日和很多的娱乐项目相连；结婚时知道了节假日商店一般都会搞活动；现在知道了有个节日就有了对自己好的充分的理由。
不管是出去买衣服也好，还是在家里做好吃的也好，还是有事没事睡个懒觉也好，还是自己追个自己喜欢的剧也好。总之，做的事情都是自己喜欢的，可以放松、愉悦自己的。
所以假期总是和轻松愉悦、幸福甜蜜相联系。
而对更多的工作、学习压力满满的人来说，假期里最幸福的莫过于睡觉-吃饭-睡觉的一条龙服务。
我曾经让一个年轻人画一画自己的理想生活状态以及时间分配，他将整个圆圈全部涂成一个颜色，里面只写了两个字：“睡觉”！每天超负荷运转，让他觉得能够美美地睡上一觉是件特别奢侈的事情，所以如果可以，他觉得饭可以不吃，只要没有人打扰，他可以24小时处于睡眠状态。
年轻时的我也有如此奢望，觉得早起是件痛苦和恐怖的事情，可是那个时候上学，又总是五点起床，晚上十点才能睡觉。印象里总是在宿舍外的水管旁闭着眼睛刷牙洗脸，因为睁开眼也是黑黢黢的天空，只有昏黄的灯光能模糊看到水龙头在哪里，困到不行的我们则抓紧每一分时间多睡一会儿。
可是现在，却发现即使是放假，即使睡到了自然醒，可是已不再是日上三竿的时间，而是早晨的五六点钟。虽然说很多研究都说五六点起床是最佳的作息，可是渴望睡到日上三竿享受阳光的我，却再没有了那样的时光。
天还蒙蒙亮，我就自然醒来，但还是困，只是已经睡不着了。听听屋内家人的动静，都沉浸在睡梦之中，那我呢？我该做些什么呢？无论是起床洗脸还是做饭还是外出跑步，都可能会惊动他们呢！最好的事情是什么？拿出自己的手机，刷一刷剧，或者看一看新闻资讯，时间过得飞快，却感觉百无聊赖。
所以，在假期可以一觉睡到自然醒，感觉头脑清醒，满血复活的人，才是真正地做到了充分利用假期给自己充电。
好的睡眠是年轻的体现，也是有充沛精力积极工作的保障。所以如果可以，就让自己充分放松地美美睡上一觉吧！
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