【目标回顾】：
🐸教资课程综合素质下5听完 √
🐸演讲3分钟框架 √
🐸演讲与表达辅导会 √
🌹小组会议 √
🌹教案-教学计划 √
🌹练字 √
【感人/积极的事】：
1.工作&学习：教资课程综下5学完；简历投递，和HR沟通；练字“宋”；；完成3小时演讲主题框架辅导会议，一小时30分钟的小组会议，读书1小时；礼仪形象课1小时。
3.生活：中午自己做的炒土豆粉，大受好评；晚上团队聚餐，太幸福了。
4.情感：感谢ZB、QF帮忙拿快递；有被竞越Nancy老师触动，有被暖到；和大榕姐聊天，当了妈妈的人还是这么豪爽。
【三步曲练习】：
小组会议关于广播站的规划问题，XY在发言时，自己有去打断并且让他给到解决方案，是很不好的行为。
（1）准许为人：广播站要开始的比较仓促，3-6点会议还没缓过神，太多的建议脑瓜子嗡嗡的，没有思考脱口而出。
尊重事实：打断他人说话本身就很不礼貌；XY是好心提出可行建议，自己不友好的回应让他比较尴尬。
（2）积极的方面：邀请他成为我们的金牌主编，参与筛选内容工作。
（3）转换角度：一年后没有影响。
成人思维：1、无意识的脱口而出才更危险，祸从口出
2、不打断、开放接纳，是对别人基本的尊重。
3、撒切尔夫人：小心你的思想，它会变成你的语言；小心你的语言，它会变成你的行动；小心你的行动，它会变成你的习惯；小心你的习惯，它会变成你的性格；小心你的性格，它会变成你的命运。
【情感记录】：
早上和JX聊到她的启动成本很低（启动成本是最近才学到的一个词）。例如：吃过饭，JX立即就回去刷碗。自己总会磨蹭，想着过一会再刷，玩一会就会纠结焦虑去不去刷碗，无形中增加了自己的心理压力和行动压力，启动成本增加，效率变低。这也是JX有大把时间玩耍的原因，有事情立即完成，不堆积不拖延。一个她自己都没有发现的超级亮点。
下午预计1.5小时的会议延长到3小时，身体疲惫，大脑却很兴奋，感觉每多一分钟都是赚到。刚开始的不清晰，到被Nancy老师鼓励，开始接纳自己，接纳刚开始的不完美。内容太多。尤其是刚开始对教育的提问：教育的本质是对人的教育，让孩子知道他比上一刻更好，让孩子成为他自己。真的戳到心里了。学习到的重要三点：1、上帝视角：跳出自己的世界；2、用户思维：了解用户的痛点和甜点，同样是一个人际关系思维；3、主题思维：你的演讲不能跑出主题之外。
和大榕姐聊天，我说支教并不是我想要贴金或者是未来吹嘘的地方，这只是我想走的一段路，一段未来回忆起走过的很温暖的一段路。她说：为什么不现在就把你发生的一些事情写下来记录下来呢？否则年老了不都忘记了还回忆啥。简单直接却最有效。要把这件事情放在心上。
晚间小组会议最大触动是ZB说的职场思维：我们就在职场，别给自己找借口。请以职业人的标准去要求自己，规则意识，结果意识，改良意识，团队意识等，超出旁人的职业素养将助你职业生涯所有披靡。可能是宣传出了问题，很多人把杉树支教当成了自己的跳板，是自己成长舞台。在这里包容性太强，不管你做的有多差都可以被包容，但是学生凭什么要承担老师犯下的错误呢？当不在学校了，任何地方都是你的职场，把基本的事情做好就是最基本的职业素养。
给自己的计划不断打勾，才发现自己一天可以做这么多事情，2小时教资课程+刷题；2小时演讲主题梳理+找资料；3小时辅导会议；1.5小时小组会议；1小时礼仪课程；40分钟教案计划+1单元批注。原来不是自己时间管理不好，是以前太闲了，哈哈~~~
【读书记录】：《曾国藩传》
曾国藩的修身过程之于后人的最大意义是，他以自己的实践证明，一个资质非常平庸的人，如果真心实意地进行自我完善，通过“陶冶变化”，可以成为超人。他的胸襟可以扩展十倍，他的见识可以高明十倍，他的气质可以纯净十倍，再愚钝的人也会变得跟以前完全不一样。
年前第一遍看到《曾国藩传》，当时内心只觉得他很厉害，对自己真狠，毕竟是把烟都戒了的人。每日的日记基本都是在骂自己在反省，还要把日记给到朋友看，这样不会觉得尴尬嘛？年前第二遍看这本书，才发现这是一本最行之有效的普通人成长的指导书籍。尤其厉害的人第一件事都是日省/复盘，对自己每句话每个行为进行剖析。开始了自己的认真复盘之路，感谢高妈妈的复盘体系，三部曲种还有一个准许为人给了自己的N多缺陷一块遮羞布。很多性格弱点植于自己的本性之中，还需慢慢发现改正。
【运动记录】：
靠墙站立5分钟
【经验教训】：
01 降低启动成本。随手可做的立即做，不占用自己的心智带宽。
02 好好说话。沟通能力很重要，沟通是为了传达爱，对工作、对人对物。很重要的人加深关系（100个基本：松浦弥太郎的人生信条）。
03 不推卸责任。不管是否自愿，广播站的任务已经在了，为什么一直把工作重任推卸给JX？在其位不谋其政，学会认真承担属于自己的责任。
0420 行动计划
🐸教资课程综合素质下6听完
🐸演讲呈现课程第四节
🐸开学报名-随时候命
🌹练字
🌹教案-二单元
🌹演讲3分钟框架素材填充
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