什么叫开启心智?
我说每个人可以被看成是“一个车夫驾驭着一辆马车”。
车夫在车上,马在跑,车也在跑。那匹马可以看做是感性的自我,车夫是则代表理性的自我。
心智没开启之前,我们以为是自己在控制着马车前行,但实际上是马在控制着我们的人生。
直到有一天,你突然意识到,“我”是“车夫”,应该是车夫控制马车才对,而不是任由马带我们去向某个地方。这一刻,就叫开启心智。
每当我记录孩子发生的一些小事时,我都会回看我自己。
比如生气,以前任由情绪带着自己奔向不知道的地方。现在会很清楚的看到,哪些是情绪?如何对待情绪?接纳情绪?如何在“不幸”中找寻“幸运”?如何说服自己接受现实?如何从现实出发寻找新的出路?如何道歉?如何分清自己的错误和别人的错误?如何宽恕别人放过自己....
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