上午上课，整理大四毕业生的论文成绩，忙忙碌碌不知不觉就到了中午，妞妞周三没有游泳课，我索性就去食堂买点卤菜下午带回家（这么多天不吃饭，食堂师傅帮我积攒好多钱了吧，哈哈），买了一斤鸭翅，一斤牛肉，两只猪耳，跟卤菜师傅吹牛聊天然后回宿舍做功课，午睡。下午比较清闲，继续追剧《白鹿原》，然后坐地铁去接妞妞下舞蹈课，晚间功课依然是在北河的院子里完成的。晚饭吃面条，期间妞妞拿了猪耳和牛肉使劲往我舌头上抹呀抹，还问我味道如何，我们食堂的卤菜都是老师傅们自己每天现做的，香的不得了，可以想象我当时是糟了多大的罪哟！然后她还有个重大发现“咦，妈妈，你舌头上怎么白白的？我们怎么是红红的？”她以为那是脏东西，然后用五个指甲使劲扣呀扣，疼死我了……
饭后是练习古筝时间，小孩儿情绪又上来了，唱谱拖音，找弦慢吞吞，而且每次都要四个指头拿到眼前左看右看再下手，我大脑盖子彻底打开了，考虑到上周也闹过不愉快，这次很快就冷静下来，用共情，用启发式提问，用鼓励，全都不奏效，她依旧是那副不把我气死不罢休的倔强样儿，没辙了，那就死马当做活马医，用最原始最简单的抱抱法吧，如果抱过后还是这样，那就随她吧！意料之外同时又是情理之内的，抱了一小会儿，开始巴拉巴拉跟我讲今天幼儿园发生的种种，我窃喜：情感连接成功！之后问她还练吗？非常愉快的自己带好指甲看着谱子弹起来，一遍通过，而且相当完美！所以说没有拥抱解决不了的事儿，如果解决不了，那就再抱一次，正面管教的精髓就是在这么一次又一次的实际运用中体会到的。
总结第11天：排便一次，色深，胶粘状，不宜冲。之前一天妞妞跳水让我接，肩膀肌肉有点拉伤，抬臂有点疼，久坐或久蹲后起身眼前会有一两秒的发黑，走路步调变缓。
这几天感触最深的是皮肤的变化。手、脚部位皮肤变化明显，脚后跟不再粗糙，双手或双脚像打过肥皂般顺滑。脸上皮肤无明显感觉，这么多天不用洗面奶和护肤品，只是清水冲洗，也不油腻，反而感觉清爽干净！
好啦，还有三天就出谷了，想想日子过得也真是够快呢！
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