1.感恩自己创造不可思议当然今天
最近我们家厨房下水道被堵了，前几天吴同学在网上买了一些可以通下水道的工具，今天花了一下午的时间去通下水道，可以看得出他真的很辛苦，汗水都浸湿了衣服，衣服也都换了两身，本来他想自己去买胶水的，后来试探性问我去不去买胶水，这一次我毫不犹豫地开车去帮忙买，感恩自己可以看到先生的辛苦，自己也会心甘情愿分担一些事情。
2.感恩对情绪的觉察
今天自己不紧不慢地开车去帮忙买胶水，开车这么多次以来第一次感觉没有一点压力，车开的也不错，每次把车停的很好，感觉自己又进步了好多。感恩自己这一年以来一直在进步！
感受：没有压力去做一件事情并且很成功，完成后心情真的棒棒哒！
3.感恩吴同学
吴同学是我高中同学也是我亲爱的伴侣，感恩这些年以来家务基本上都不用我操心，以前我们俩一起生活的时候都是你做饭我洗碗的状态，一直都相互帮忙相互爱护，怀跳跳姐那段时间你把我们娘俩也照顾的很好，不但没让我做过一餐饭洗过一次碗还天天帮忙洗衣服，要上班的你承担了家里所有的家务，真的是很感动，感恩你对我的爱，感恩你包容了我所有的坏脾气还对我这么好。希望我们这一场不分手的恋爱永远坚持下去！
人生箴言：放弃很简单，但是坚持一定很酷！
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