情绪真的会像四季变换一样，秋天来的时候，情绪会跟着落叶，多了几分惆怅，多了几分哀伤。
冬天时有会让你有着几分心累和几分疲惫。可更多的还有暗藏的一份努力生机！
待到山花烂漫时，春天会带着几分春意盎然，滚滚而来，勃勃生机！
夏日可谓是热情洋溢，还有几分不安分焦虑！
怎么样可以在这样的时期调整好自己的情绪，不让它无形中被季节更替占领你情绪得高地。
特别是情绪管理比较差的人，容易会失控，莫名的失控，莫名的崩溃都是可能得，不要加剧对情绪色彩的渲染。
多深呼吸几次，让自己平静下来，拿回你对自己情绪得主控权。快乐可能还要寻找，可坏脾气却要自己内心的强大才可以得到疏导，才可以得到把控！
当然这是片面的个人解读，只是一个方面自我的感悟！
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本文标题：情绪的变化！
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