经过研究论证:
喜则伤心 怒则伤肝 思则伤脾
悲则伤肺 恐则伤肾
然而现实的我们,总是在大喜大悲,开心则大笑,悲则大哭。坚强的他们强忍着,坚持着,以至于气结。
学会管理好自己的心情,情绪成了我们必修的一门课,为了我们的健康,我们还是多多学习吧!
毕竟,身体才是最重要的。
有时候,情绪低落怕抑郁,情绪兴奋怕躁狂,情绪淡漠怕分裂。所以我们要学会正确认识自己,与自己和平相处,多为自己着想。
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本文标题:情绪变化
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