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情绪变化

情绪变化

作者: 是娅儿呀 | 来源:发表于2020-07-17 18:14 被阅读0次

经过研究论证:

喜则伤心 怒则伤肝 思则伤脾

悲则伤肺 恐则伤肾

然而现实的我们,总是在大喜大悲,开心则大笑,悲则大哭。坚强的他们强忍着,坚持着,以至于气结。

学会管理好自己的心情,情绪成了我们必修的一门课,为了我们的健康,我们还是多多学习吧!

毕竟,身体才是最重要的。

有时候,情绪低落怕抑郁,情绪兴奋怕躁狂,情绪淡漠怕分裂。所以我们要学会正确认识自己,与自己和平相处,多为自己着想。

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