十行采集：
1.我们的人生，从生到死，时时刻刻都在作战，虽然结婚、生子、功成名就，但内心或外在世界仍旧是个战场。
痛苦、恐惧、绝望、焦虑、巨大无边的苦难时时笼罩着我们，这便是我们的人生。
2.如果你观察过它，你会发现这个所谓的潜意识，也不过是种族、文化、宗族以及自己的企图和欲望的残渣。
这个在表层意识和深层意识中不断进行的争战，就是我们的生活方式。那是一种失序的生活方式。
3.思想无论怎么创造，都不可能是神圣的。它永远是一种物质的活动，如同我们人也是一种物质一样。
它本是知识的产物，而知识一向无法完整地描述任何事物，因此思想永远是有限的、分化的。只要分化的活动存在，就一定会制造冲突。
4.信仰的本质就是不必通过自己的探索、行动和能量，便轻易接受某样东西是真理。机械化的思想永远也无法发现那个完整无上的秩序，亦即彻底的自由或解脱。
5.只要在心理上产生了此与彼之分，这种界分的活动就会制造出时间感。因此，思想即是时间的活动。
将“真相”改变成“应该怎么样”的思维活动，是一种阻碍空寂的时间活动。然而，观者即是被观之物，根本没有什么东西可以被改变，存在的只有“真相”。
6.我如果不喜欢某人，这份嫌恶和“我”其实是没有分别的。这个正在嫌恶的存在，正是嫌恶本身，它们是无法分开的。
然而思想一旦告诉自己，“我必须超越这份嫌恶”，脱离真相的时间活动便产生了。观者这个存在与所谓的“嫌恶”，本质上是同样的东西。
7.思想虚构出一些神祇，然后去崇拜它们。这其实是一种自我崇拜活动。
8.你一旦明白掌控者即是被掌控的对象，那么掌控这件事就不存在了。
你一旦观察到控制者即是被控制的对象，思想者即是所思所想，而又能安于这个真相之上，不再继续进行思维的干预，那么你就拥有了截然不同的能量。
9.冥想即是汇集所有的能量。
这些能量不是由冲突的思想制造出来的，而是冲突彻底止息之后所产生的。
10.在专注之中一定有抗拒的成分，但全观却是一种无选择的觉知，里面汇聚了你所有的能量。
一行精华：
这种在表层意识和深层意识中不断进行的争战，就是我们失序的生活方式。
只要在心理上产生了此与彼之分，这种界分的活动就会制造出时间感。
你一旦明白掌控者即是被掌控的对象，那么掌控这件事就不存在了。
触动，反思，改变：
其实一切问题的根源都在自己内心，是敌是友，是喜好是厌恶，是亲近是对立，都可以追根溯源到自己意识深处的选择。所有的外界情况，本质上都是被利用的借口和理由而已。
二元对立、冲突争战，都是自己选择的结果，而不是起因。但是我们往往习惯性地被这些现象裹挟和推动着，漫无目的地前进，连自己都不知道要去向何方。
哲人的境界，似乎已经高出了凡人一个维度，可以更清楚正确的方向。可是，能“低维”的生物，要理解这种“高维”指引，确实很有难度啊
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