【妖约芳香139】
20180724 周二 嘉兴 晴 33度
每个人都希望得到认可，希望被对方看到，有被别人需要的需求。可在生活中，经常忘了先做好自己，只是一味地去要求对方，最后迷失在彼此的责难中。
当我有了焦虑时，看待孩子的行为就会更加没有包容，产生更多担心，而不是信任，会有比较和痛苦；同时，带给爱人也是满满的焦虑和烦燥，而不是互相的支持。当看到爱人也无所适从时，有心疼也有无奈，如何能支撑两个大人从焦虑中走出来。最重要的是先做好自己吧！
把自己喂饱，才有能量去给别人营养餐，自己都面黄肌瘦，如何让别人信服，你是有能力可以的。
简单粗暴的方式，很简单，可效果怎么样。如果一直不是自己满意的状态，那就说明此法行不通。如自己还一直在用旧模式，那不是欺骗自己，在浪费生命吗？改动真的那么难吗？是害怕未知，还是怕麻烦，抑或能力不够，还是自己根本还在坑里。幸运的是，我已是成年人，有这个能力和承载力去承担生活的考题和家庭的责任，只是要相信自己，并不断在生活中学习和修行，相信生活总会回馈美好。
生活需要一点打破旧有的状态，如果你渴望一个崭新的关系。心态需要调整，信念需时时检念，仍是限制性信念吗？有去连接新的积极性信念吗？从自己内部的打破，才是生命的突破，一切只能从自己开始，给自己一个全新的眼光。
生活就在自己的一念之间翻转。
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