美文网首页健康&养生
这是我梦里的地方

这是我梦里的地方

作者: 令狐允臧 | 来源:发表于2018-10-25 13:04 被阅读7次

          这是一座小岛,坐落在一个不知名热带地区大洋中,人烟罕至,但却充满各种勃勃生机的生命,有着一座巍峨的高山,茂密的森林,湛蓝色的湖泊,川流不息的小溪和飞流直下的瀑布。四周都是深蓝色的大海,洁白的波浪缓慢地冲向着白色的沙滩,一层接着一层地消失在这微小的沙砾中。几棵过了年纪的椰树弯曲地伸向了沙滩,海风吹拂着深绿色的树叶,仿佛像在海风中梳弄着自己的秀发。岛上的上空总会有三五只海鸥在盘旋,点缀着没有边际的蓝色天空,在骄阳的照耀下突显出一种生命的奇妙。海岸边也有五颜六色花儿修饰沙滩的里面的边缘,在明媚的天气里,总能散发出阵阵的混杂着草木的香气,清纯又很自然。岛内则是错落有致的森林,一眼望去,总能看见有一座独立的不高的山峰。森林里则偶尔会有一小群小鸟越过树冠在嬉戏打闹,偶尔也会传来野猴子发出的警报似的的叫声。在这座独立的山峰上,有着一个不大不小的观景平台,如果站在上面观看,岛上的的美景净收眼底,一种祥和又雄壮的感觉瞬间油然而生。

            在这个岛的小湖泊的一处小岸边,有着一座典雅的小竹楼,湖中着种植有一些可以在热带生长的荷花,有一条树木搭建的弯曲的小桥直通湖中间的观景小亭。说到这座竹楼,建在湖的岸边的水上,外表颜色与四周融为一体,相得益彰。竹楼里共有三间房,中间是客厅,左边是书房,右边是卧室。客厅里有共有四把竹椅整齐地摆在两边,中间则挂着一幅半开荷花的画像,画得是那么的传神,放佛给人一种荷花将要完全绽放得感觉。湖中得小亭在长得盛势的荷花地遮掩下,构成了一幅自然优美的画卷。小亭上有一张桌子和四张凳子,亭子的围栏外,就有许多的红色鲤鱼和青色鲤鱼在水中缓慢地游荡着寻找食物。清晨的时候,在薄雾的笼罩下,整个湖的景象就如同仙境一般,美轮美奂,应接不暇,深陷其中,就如同感觉不到时间的存在……

          然而这一切都不过只是一个梦而已。但是就是因为是梦,才显得这么的虚无缥缈,若有若无。当你深夜想睡而又睡不着的时候,你会怎么做呢?听歌,用手机看电影,还是看着天花板胡思乱想?这里我就有一个好办法,转移注意力来构想一个你心目中的安静的圣地。你每次都可以构思这个地方,都都可以往里面加上自己向往的东西,努力地去构思,去想象,去完美这个地方,你会慢慢地发现,你会默默地睡着了。因为在你大脑构图的过程中,你已经抛去了今天所发生过的令你记忆深刻又让你思绪万千无法睡眠回忆,进入到了你曾经梦想去过的地方,你就会感到一点安慰,从而从活跃的大脑皮层进入到了你潜意识的边缘,而潜意识的边缘就是你半睡半醒的状态的边缘,处在这个过程的时间长了,你自然就会入睡了。你要让你所想出的场景给你一种想入眠的信号,时间一长,你会慢慢地适应这种入眠状态。

    这是我梦里的地方

    相关文章

      网友评论

        本文标题:这是我梦里的地方

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jaiqtqtx.html