2016年年底我订下了2017年的目标，其中之一就是提升自已的表达能力，自已的表达能力太糟糕。心里有话嘴里说不出，说出来也是别的意思。
结婚多年，这个天天呆在一起的家属，更多的面临是与他的沟通，目的不是让他为我而改变，而是我的想法我要说出来，让他明白我的意见是什么，互相能否达成共识，比如为什么不要让家庭以外的人长年在我家居住，我的经期不能着凉，经期脾气大不受我控制，说不清楚我太着急。
我很爱看电影，看的电影特别想分享给别人，我看了什么，但是脑袋里一团麻，不知从哪里说起，从哪说都不够对整个情节表达完整。总觉得电影白看了。
宝宝已经6岁了，因为我的表达能力不强，所以从小我在意对他的表达的培养，让他说话一定要表达清楚，用不同的句子说一个意思，听的人能听懂就说明这个话你说明白了。我也有很多时侯要与宝宝对话，有时侯说不上来，只能对宝宝说，你这个我还没想清楚，想清楚了再跟你说。
为什么会造成说话意思不清楚，在于输入时思考不清晰，理解消化环节没做好，只记关健词，而没有思考关健词所表现的是什么，所以说话时说话不连贯，只能往外蹦关健字。
小时侯我有写日记的习惯，并且还是语文课代表，妈妈总是看我的日记，然后还就日记里面的话指责我，我一气之下再也没有写过，现在环境好了，因为老公从来不翻我写的东西，笔记都是随便放，他也不会好奇写的是什么。
2017年通过平时的学习圈看到了弗兰克，咨询过后得知适合我这个刚入门写作的人，我希望变成一个与人交流侃侃而谈的人，而不是坐着做一个话题的终结者，自已不再做一个内秀的人，我要好好的表现自已，让别人更好的认识我。最好能刮目相看。
我预计通过一年的时间书写，给自已定一年的时间，多看多理解多消化写下来用文字沟通，写下时有思考的时间，比直接说要容易，理清思路。
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