我的好朋友石先生有个特殊的爱好，每天早起的第一步是给朋友圈所有的人点赞，一个不漏。我们每天打开手机，发现全是关于他的信息。后来应大家要求，劝他弃恶从善，终于朋友圈干净了。后来我问他，为啥要给每个人点赞，他说曾经读过一篇文章，积极的社交从一个点赞开始。
哈哈哈——
他还是一个知道后行动的人，可惜行动跑偏了。
知道没有做到，或者知行不合一。，是很多人都知道的道理，也是很多人的现状。
一.为啥知行不合一？
1.原因一：信息超载
WHY：人们习惯性不断获取新事物，而并不将其吸收转化，付诸实践，导致信息超载；
HOW:解决方案是精要主义：精要的学习那些真正重要的事情，而不是眉毛胡子一把抓，啥都吃，乱吃。
（报了那么多网课，培训，我们一直在路上，可惜迷了路）
2.原因二：消极过滤
WHY:大脑学习知识的过程有个消极过滤系统，在无形种阻碍了新消息的吸收；
HOW：改变自己的态度，从惯性的红灯思维中脱离，启用绿灯思维先内心接受，再用黄灯思维辨证思考，最后大脑接受。
（别人的观点，第一反应是他的论点有没有漏洞，我怎么能够反驳一下）
3.原因三：缺乏后续跟进
WHY:人们往往认为重要的是知道更多新知识，而不是将吸收的知识花一点点时间去跟进应用。科学调查，应用知识应该花费知道知识的至少十倍时间精力。
HOW：应用，转变心态，应用最重要。（指导-支持-问责）
最后总结一下，知道做到的核心是转变心态，重复应用知识。操作说明书如下：
第一步：转变认知，转化知识；（精要主义）
第二步：改变态度，积极思维转化（训练绿灯思维）
第三步：改变行为，重复跟进。
BY简效学社 唐龙
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