前两天接了一个生涯规划咨询，来咨询的是一位20多岁的小姑娘。初中毕业，没有读过太多的书，自己白手起家做淘宝。做了十几年，过着一人吃饱全家不饿的生活。之所以来咨询，是因为找不到人生的意义，讨厌自己目前的生活却感觉无能为力。
她说：“我每天早上都可以睡到很迟，经常睡到中午才起床，因为我不知道起来以后要去做什么。生命对于我来说有什么意义？时间对于我来说有什么意义？我不知道如何去度过我的时间。我找不到人生的目标。我不知道整天浑浑噩噩，这样的生活有什么意义？”
我问她，你有没有想过自己五年以后要过一种什么样的生活？她说我从来没有想过。我问她你为什么不去想一想？她说我不知道，不敢想未来。
作为一个专业的生涯规划咨询师，我静静的听她诉说，然后一步步帮她分析梳理，鉴于她目前的情况，给到一些具体的建议和下一步的行动方案。咨询结束后，来询者感觉还不错，而我却陷入了沉思。
我知道像她这样迷茫着的，不只一个人。为什么这么多人都在迷茫，都找不到自己的人生目标呢？如果时间过得没有价值，这样的时间有什么用呢？很多人的生活徒有其表，太多灵魂无处安放。
思考人生对于大多数人来说都是一个有点沉重的话题，所以我们经常会下意识地去回避。我们把自己扔到忙碌的生活中，把自己扔在等剧追剧里面，把自己扔在无聊的无效的社交、刷朋友圈当中。
我们之所以把时间花的那么没有价值，是因为我们想去逃避思考的痛苦。要梳理自己，我们必须面对自己所有的不堪，去面对自己所有的缺点，这是一个需要勇气的过程。并不是所有人都有这样的勇气。
我们有三个自己：愿望中的自己、现实中的自己、感觉中的自己。当我们现实中的自己和愿望中的自己相差太远的时候，我们往往用感觉中的自己来麻痹自己，不去面对真实的那个自己。当我们连自己都不敢去面对的时候，我们怎么能梳理清楚自己的一切，再去思考未来呢？
我常常对我的来询者说，其实生涯规划很简单，只要问两个问题：第一，你有什么？第二，你要什么？这么两个简单的问题，很多人都答不上来。借助生涯规划的模型和工具，我们能够很系统地对自己的能力和自己的需求进行梳理，从而去更好的认识自己。而当有一个人有了更清晰的自我认知，他对未来的规划才有可能实现。
哲学三大问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？当我们梳理清楚了自己的能力和需求，就会明白“我是谁”，就知道了自己想要去的方向，自然而然就能找到从现在到未来的一条路。而面对自己梳理自己，就是这条路的起点。
有一句话叫做“悦纳自己”，当我看到这个句子的时候，我就觉得非常的喜欢，也一直与我的朋友们分享它。“悦纳自己”，说得太好了，要去愉悦地接纳自己最本真的样子，去接纳最不堪的自己，这样才会对自己有一个更客观的自我认知。让自己的心中洒满阳光，才能看到黑暗的角落里，自己的所有不堪。当阳光照进去，晒一晒，新的东西才能生发出来，那个东西，叫做灵魂。
我很喜欢Keep的一个广告语，“你有多自律就有多自由”，而我更想说的是“你有多勇敢就有多自由”。勇敢在什么方面？勇敢在于你能够面对真实的自己，你能够承认自己所有的错误，你能够坦然面对他人的质疑，你能够坚持走你自己的路，你能够找到自己的灵魂。
很多时候我们不够勇敢，是因为我们太在意他人的眼光，太在意他人对我们的评价，我们对自己没有一个正确的判断和认知，我们把目光放在了他人的身上，我们太依赖于他人的评价，所以，往往容易迷失我们自己。而要改变，只需要有勇气，再加上一点点工具和方法。
人海茫茫，你把你的灵魂安置何方？
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