『心健康』秘密摘要四

”安慰剂效应“即是“吸引力法则”实际运作的例子。只要病人真的相信那个要能够只好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。

不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都能在内心里做到的事。

笑，能引来喜悦，释放消极新体，并促成奇迹式的疗愈。

身体的疾病是靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。如果身体感到微恙，千万别谈论它---除非你想要得到更多的不适。你若聆听他人谈论病痛，智慧增加他们病痛的能量。相反的，我把话题转向美好的事物上，想着那个人的身体是健康安好的。

相信老化的观念都存在我们心里。把这些思想从意识里释放掉，专注在健康和清楚永驻上。

不要听信关于社会上那些关于病痛和老化的说法，负面的信息对你毫无用处。